此次训练的教官是北京猎豹突击队队长，中国陆军特种部队队员！相信他一定会给我们带来一场记忆深刻的拓展训练，对各位精英们来一个360的大改变。

在拓展训练中，精英们被分为了四个战队。开展小组拓展训练活动。

四个战队分别为：饕餮战队：饕餮出世，震动山河

神鹰战队：神鹰，神鹰，全是精英

超级战队：勇往直前，冲冲冲

战狼战队：战狼，战狼，我们强

教官首先向大家传达了将士精神：军井未决，将不言渴，军灶未开，将不言饿，雨不披蓑，雪不裹裘，将士冷暖，永记我心！简短的几句箴言，就将各位精英的士气带动了起来。每个团队的队员们都信心满满，摩拳擦掌，要为自己的团队赢得荣誉！

上午的活动主要是军姿训练和正步齐步练习。看起来虽然简单，但是对于一批完全陌生有多年没有训练的人来讲，在协调性和纪律性上也是很有挑战的。在教官的悉心教导下，经过一个上午的训练，精英们都走得有模有样了！忍不住给他们点赞。

吃完午餐以后，开始下午了游戏活动训练。千万不要小看任何一个小游戏活动，其中的内涵可大着呢。挑战99，一圈到底的游戏对团队协作能力，身体协调能力就有很大的要求。一队的人手拉手围成一个圈，选定一个队员为首位，仅用身体，将呼啦圈传给下一位队员。后面其他游戏环节。

劲爆的游戏莫过于夜间小游戏---顺藤摸瓜。所有队员都蒙上眼睛，在黑暗中，把自己完全交给队友，手拉手，心连心，全靠队友给信心。摘下眼罩的那一刻特别想给身边的队友一个大大的拥抱，感谢队友在黑暗中拉着我的小手，不抛弃不放弃，让我找到家的感觉。安全感十足。