想要提升性能量？这5个瑜伽体式能帮到你

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对女性来说，骨盆区域是全身最重要的区域，卵巢、子宫、阴道都与性能量息息相关。

瑜伽能够打开掌管生命力的海底轮和掌管性能量的生殖轮，由内而外地，让你愈发有活力。

咱的宗旨不就是让玩家的性感值不断升级嘛！

这不，长安老师为大家带来了锻炼骨盆区域的五大招式。

上周起关注微博@吴小飘大玩人的妹子们，都已经学会了哦~