精虫上脑，天天自嗨会出现哪些不良反应？
上课/上班没有精神、提不起干劲、莫名觉得累？除了作息不正常、睡眠不足、压力太大等因素，小心是因为DIY过度，这会加重你精神上的倦怠。
有一位年轻的工程师，在不久前和我分享了他的感受，说自己DIY过后经常在第二天感觉到头晕、无力，不到30岁的身体却像60几岁。
他说自己的工作压力很大经常加班，平时也没有很多空余时间，自己的休闲娱乐除了下班到家后打打游戏，要不就是在洗澡前来个两、三发，虽然当时没什么特别感觉，但是第二天就会深深地感觉疲劳。
这个情况其实在现代都市生活的男青年中还是比较常见，互联网的高速发展，A片触手可得，每天面临着各种情色诱惑，X欲高昂，很容易一个不注意就导致了DIY过度。
要知道根据川北医学院研究调查，1098个有DIY经历的男青年中有超过769人(70.0%)属于过度自慰，干扰了大多数青少年正常的学习生活和生长发育,以致生理疾患和心理问题，所以了解DIY性知识尤为重要。