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做到这四点,让你的嗳嗳质量直线飙升

做到这四点,让你的嗳嗳质量直线飙升

 



你觉得xing重要吗?前两天,群里的姐妹在讨论【xing的重要性】

 

有的姐妹觉得,因为xing跟感情有关,比吃饭、睡觉都重要

 

有的姐妹说:“可能是结婚久了,感觉xing像例行公事,也没那么重要。

 

有研究显示:和谐xing生活是幸福婚姻的关键因素

 

一份和谐的xing生活后,夫妻双方都会有为期2天的xing满足期,这段满足期可以增加亲密关系的紧密度。

 

反之,如果长期没有xing生活,或者对xing生活产生了厌倦心理,亲密关系缺少润滑,彼此就会“想看两厌”,越看对方越不顺眼。


所以,为了咱们的嗳嗳都能和谐起来,今天分享几条xing关系的建议,大家一起来看一看,一段健康的、能长久维持亲密度的xing关系是怎样的?


在xing沟通上,不要羞涩



你知道吗?如果亲密关系中没有良好的xing沟通,会出现很多误会。

 

社群有一位会员小姐姐,曾经因为肌张力过高,每次嗳嗳进入时都会很痛。

 

但她害怕遭到老公嫌弃,所以只选择默默忍受,表现出很正常的样子。

 

但是,疼痛使她将情绪带在了脸上,在老公看来,老婆每次嗳嗳都不情不愿,老公觉得这是她不爱了的表现,两个人因此矛盾越来越深。

 

后来,这位小姐姐在《性与亲密关系课程》中,学会了怎样与老公沟通xing,并且鼓起勇气,尝试告诉他自己的疼痛问题。

 

没有看到老公嫌弃的表情,而是恍然大悟,误会迎刃而解。

 

后来,两个人一起积极治疗,现在已经过上甜甜蜜蜜,没羞没臊的幸福生活了~


你看,沟通有多么重要。

 

很多姐妹觉得,把xing挂在嘴边太羞耻了。

 

但你反过来想一想:xing是你和伴侣两个人的私密事,只有两个人知道的小秘密,还有什么不好意思的呢?


知情同意,互相尊重



我们经常会提到:知情同意、互相尊重这8个字。

 

两个人之间,任何情趣玩法只要做到知情同意,互相尊重,不论多激烈的玩法你们都可以去尝试、学习。

 

什么意思呢——如果你对某个情趣玩法感兴趣(比如S/M),想要尝试,一定要提前与伴侣沟通好征得对方的同意,**好还能提前沟通玩乐中的细节

 

那么,即使别人觉得很“变态”的玩法,但你们两个都乐在其中,那对于你们来说,这就是**好的情趣玩法。

 

如果对方拒绝了,也要做到理解,而不是“霸王强上弓”。

 

遵守游戏规则,xing生活才能长久的和谐下去。


次数不是重点,品质才是根本



很多男生把【一夜七次】、【一次一小时】、【又大又粗】作为自己“活儿好”的标志。

 

是时候让你知道女生的想法了。

 

其实,女生根本不在乎丁丁大不大、时间长不长、次数多不多,甚至有的时候,“太大”、“时间太长”反而是一种痛苦的标志。

 

女生真正在乎的,是前戏能不能长一些,动作能不能温柔点,询问感受时,能不能再细致一些......


嗳嗳**重要的是质量,而不是数量。

 

哪怕一周只有一次,却能让两个人都享受其中,还能在事后无限回味。这样的满分嗳嗳,比一晚上7次,却毫无前戏,草草开始,结束后倒头就睡的嗳嗳要好得多。


xing比你的睡眠都重要

 

总有姐妹抱怨:生活压力那么大,白天那么忙,晚上只想好好睡觉,哪有时间嗳嗳呀?

 

其实,某种程度上来说,xing比你的睡眠更重要。

 

我们来算一笔账:

 

高强度的压力会延长入睡的时间,使睡眠变得支离破碎,从而影响睡眠。

 

但一次酣畅淋漓的嗳嗳,可以有效帮你释放压力,其中,高巢时大脑会分泌皮质醇,是帮助人体对抗压力的天然激素。

 

所以,牺牲30分钟的睡眠时间,来一场高质量的嗳嗳,可以帮助你更好地进入深度睡眠。

 

一夜好眠与压力大的浅眠,你会选择哪一种?


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