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冷知识 I “幸福肥”原来是有科学依据的!

好的亲密关系和体重有必然的联系吗?今天我们就来浅聊一下~~

 

生活中大家经常听到形容一个人进入恋爱后,或者步入婚姻后长胖了是“幸福肥”,可能很多人以为这是作为“发胖”比较友好的说法,但其实是有依据的!那么,恋爱(婚姻)这件事到底是如何影响我们的体重呢?好的亲密关系和体重有必然的联系吗?今天我们就来浅聊一下~~
亲密关系如何影响“胖瘦”

在喜欢一个人时,我们通常会有饱满的情绪体验,身体也会不自觉分泌让我们感到快乐和眩晕的激素,我们的呼吸和心率也变快。

这种“爱情荷尔蒙”催产素,能够促使人减少热量摄入(尤其是脂肪),还能够提升人体新陈代谢的速率,使人容易变瘦。

情侣们在一起后的体重变化会呈两种趋势:要么瘦,要么胖。

有研究发现,对关系不满意的情侣体重增加的可能性更小,而在关系中感到幸福愉快的情侣在一起后体重可能会增加。

澳洲昆士兰大学对6458名女性进行了10年的追踪研究,结果发现,处在稳定幸福关系中的人平均会长胖约5.9公斤,有些人甚至平均每年会胖1.8公斤——或许这就是传说中的“幸福肥”。

“同胖(Cobesity)”,或者翻译成“合肥”,是Wilson(2017)提出的术语,用于描述住在一起的伴侣共同变胖的现象。已婚的夫妻和同居2年及以上的情侣,共同长胖的概率更大。

当然,感情稳定后还有一种情况是,伴侣们在支持、安全和充满爱的关系里,一方用自己健康的生活方式影响着另一方,双方身体都变得更好了——对于曾经苦恼于肥胖的人,和瘦的对象稳定在一起可能变瘦;而对消瘦的人来说,和健康的伴侣在一起后或许会变得更加强壮。

毕竟,随着相处时间的增多,伴侣在饮食习惯、生活作息上会潜移默化相互影响。有研究发现,结婚后人们在身体上会更接近伴侣,并且婚姻幸福感越高,两个人越相似。

可以说,生活在一起的伴侣可能会像一面镜子,一定程度上反映着彼此的体重变化。

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