如果有件事情是必须要做的话

就是先好好地爱自己

“盛不盛开，花都是花”

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悦己：大胆地展示多元自我

**近，一个新词引发了网友热议：#美丽羞耻症#，那什么是美丽羞耻症？简单来说，就是买了漂亮的衣服，搭配了很美的妆容，准备出门时，却觉得过于隆重，**后还是换上了**不起眼的衣服。

美丽，真的会让人羞耻吗？为什么对于“美”的追求，反而会成为束手束脚的枷锁呢？其实，这背后是我们都忽略的一件事——“取悦自己”。我们习惯性把重心放在“他人”的看法，但其实我们穿什么与他人有什么关系呢？比起迎合他人的目光，抬头挺胸、保持个性的自信美，才是**迷人的。

尝试着先给自己松松绑。总好过一直待在所谓的“安全区”里，活得束手束脚。真正的美，从不是服务、取悦于谁。所以，不要总问：别人期待我活成什么样？而是想想：我想活成什么样？迈出悦己的第一步。

悦己：按自己的心意去活

谈愉悦自己，绕不开的话题是正视自己的性需求。现实中很多女孩无法正视自己的性需求也不会有人大方讨论女性**的问题。调查发现，有95%的中国女性曾**过，却有超过一半的人为愉悦自己感到羞耻。

正式自己的yu望，把愉悦的权利掌握在自己的手上。如果你想自己解决，很多种情趣小玩具在等着你开发自我；如果你渴望与人亲密接触，那就去寻觅你合拍的另一半尽情享受；表达自己的yu望并不可耻，释放yu望也只是人类的天性而已。当你经历，从一开始的懵懂到后来轻车熟路，从将这件事等同于纵yu到慢慢接受它。你会发现，愉悦自己竟然这么快乐。

悦己：为自身的愉悦而买单

用情趣用品去探索成年人的悦己方式，为自身的愉悦而买单吧。如果你对自己的身体和X有着诸多难以启齿的困惑，如果你也渴望拥有或找回汹涌澎湃的愉悦感，尝试使用一款情趣玩具，打开“性”世界的大门。去探索身体的敏感地带，解锁一个个新的玩法，找到新嗨点。你会发现，一边柴米油盐，一边诗与远方，愉悦自己，怎么这么有意思呢！

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