
1.选择宽松的内裤
穿宽松的内裤让丁丁可以自由的呼吸
目的就是在平时就可以不断磨练丁丁头
挂空挡和裸睡也是一种不错的方式
在不知不觉中降低丁丁头的敏感度
2.使用藏精阁
如果“打手枪”或者双人“为爱鼓掌”时
没有使用套套的习惯
以后可以开始使用起来
在一定程度上有降低敏感程度的**
3.分散注意力
x生活的时候可以多跟伴侣聊聊天或是进行一些亲吻的行为
不要把注意力放到丁丁上
这样既降低了对丁丁头的关注
4、加强锻炼
平时可以多做点简单的户外运
多运动增加体力也可以让你更加持久
同时要放松心情
不要给自己压力哦