我很能明确告诉你，只要适量使用，是绝对不会成瘾的。不过仍应该先弄清楚，何谓成瘾?

成瘾的定义是：如果不去做某事，就会感到很痛苦，或产生强烈依赖感，不得不去做，否则会非常难受

因此如果是单纯喜欢而持续做某件事，这不叫成瘾，必须是不做就无法正常生活，有上瘾迹象，才叫成瘾

所以回到飞机杯和自慰器，使用情趣用品其实也算自慰，不过度是不会成瘾的，适当进行都很健康

而且若自慰过量、打手枪过于沉迷，即便不用情趣用品也会有成瘾的问题，重点不是玩具本身，而是自己是否纵欲过度，超过自己身体的负荷。