营养专家指出：黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，且它含有很少量的脂肪和糖。研究表明黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。通过对比研究证实，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂，甚至于还可以增强人的记忆力。实验中营养专家还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。

黄瓜汁易于制作，建议正在为脱发烦恼的您不妨在闲暇之余亲手榨制试一试哦。