已婚男精子质量10年减半 结婚多年不能怀孕

　　在不良生活方式、环境污染等诸多因素影响下，男人的精子质量越来越差。记者昨天从石市(石家庄)妇产医院获悉，过去十年间，已婚男子精子质量下降了近50%。如今，每天去不孕不育科看病的夫妇，由十年前的20对上升到今天的150对！这其中，有许多是结婚多年而没怀孕的，丈夫在做过检查得知自己精子质量太低时，大多难以置信。

　　案例：年轻夫妇结婚五年“不孕”

　　8月22日10时许，石市妇产医院生殖医学中心迎来一对年轻夫妇。据这对夫妇介绍，他们结婚已经五年了，妻子始终没有怀孕。

　　“我媳妇曾经做过多次检查，也没发现什么异常，可就是怀不上！”32岁的丈夫说。

　　“先生为什么不检查检查呢？”生殖医学中心副主任医师刘俊山问道。

　　面对刘大夫的询问，男方说，结婚前妻子曾怀了一次孕，因当时未婚，只好到医院接受了人流手术。“肯定不是我的问题，如果我有问题，那一次她也不会怀孕。”

　　看着女方各项正常的化验结果，刘大夫随即建议男方接受检查。昨天下午，男方的化验结果出来了——少精子症。

　　通过进一步询问得知，男方是一名驾驶员，长期跑长途。刘大夫由此推断，少精症的原因可能与不良生活方式及工作环境有关，如饮食不规律、吸烟、肥胖等。

　　刘俊山说，目前，像这样的年轻夫妇在生殖医学中心并不少见，这其中有结婚五六年，甚至七八年的夫妇。

　　数据：精子质量十年下降50%

　　“十年前，我们这儿每天的门诊量也就是20来对夫妇。现在，我们每天的门诊量约在150对左右。”市妇产医院生殖医学中心主任亓蓉说，短短十年间，这个数字上升了近十倍。

　　不过，让亓蓉更为担忧的是越来越差的精子质量，通过近十年来的病例不难发现，已婚男子的精子质量下降了近50%。这一点，记者在河北省三优中心得到了印证。该中心主任医师高健教授说，近十年来，男子的精子质量呈明显下降趋势，这让她不仅揪心，更多的还有忧虑。“在我们日常门诊中，约有三成已婚夫妇因精子质量不过关而导致不孕不育的。”高健说，精子发育不良会影响人口质量，容易出现胎儿畸形、死胎、早产及出生后缺陷、弱智等问题。

　　据了解，精子异常有诸多种类，如少精、无精、血精、精子活动能力低下以及死精症等，这也都可能会是男性不育的重要原因。“从目前门诊情况来看，男性精子质量下降或异常，在‘80后’人群中体现的尤为明显。”刘俊山说。

　　同样让专家们担忧的还有一个问题——30余年间，精子标准缩水3倍。“1980年，世界卫生组织的第一版的精液分析标准，其中显示正常男性的精子密度应该为每毫升6000万。而如今，正常男性的精子密度已经降低为2000万/毫升，换句话说，在30年的时间里，男性的精子密度标准缩水了3倍。”刘俊山说，如果按照30年前的标准，相信会有更多的人被诊断为精子质量不过关。

　　诸多原因导致精子质量下降良好生活方式是“保精”关键

　　精子质量的降低与人们的生活压力和生活方式有着极大的关系。多位专家给出的意见是，七个因素导致了精子质量下降：

　　烟酒。长期吸烟、酗酒会严重影响精子质量。

　　情绪。压力太大会造成男性心理上紧张情绪。长期的紧张情绪会影响神经内分泌系统的失调，进而可对生殖功能产生不利影响。

　　高热。如长期高温作业，热水浴，有碍精子产生。

　　饮食。维生素E缺乏可引起睾丸损害；长期使用含低剂量雌性物质的食品，如人工饲养的淡水鱼、家禽，含有雌激素的蔬菜等，也可能会导致男性精子数量下降。

　　有毒物质。有不少化学物品会影响男性生殖功能，如有机杀虫剂等。

　　药物。不少药物可引起男性不育，主要有抗肿瘤药物、抗风湿药、抗高血压药、激素类药。

　　性生活。如性生活次数过多，可能会导致射出的精子量少，不易受孕。

　　亓蓉说，无论男女，良好的生活方式和健康合理的饮食是生殖健康的关键，尤其是男性朋友应做到按时作息，不熬夜、不吸烟、不酗酒等。在饮食方面应做到健康、合理，如少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。

　　高健则建议，应适当加强体育锻炼，如多做一些运动，跑步、游泳等，这样不仅可增强身体的免疫力，也对提高精子活力大有好处；不要长期坐在电视、电脑前，远离电磁辐射污染；尽量避免长期处于高温环境，少洗桑拿。

　　男性精子质量下降 性福的同时无“好孕”

　　年轻时男人身强力壮少年精猛，总是一不小心就让女友中标了，去医院做药物流产的年轻女孩女大学生一个接一个。那些结婚多年想怀孕却偏僻怀不了的夫妇恨得牙痒痒，想当年他们年轻时也曾一不小心就造了人。幸而现代社会观念开放，科学先进，如果仍像古代那样认为不能怀孕就是女人的错，这些女人只怕会很悲催。

　　尽管如此，夫妇俩一心想要个孩子成为三口之家却不能，也是很忧伤的事情，邻居异样的眼神且不说，自家父母公婆各种催促，女人年龄渐长成为高龄产妇也很郁闷。这个时候再查出丈夫精子质量下降导致无法怀孕，无异于雪上加霜。

　　男人的精子质量与很多事情息息相关，生活质量，饮食习惯，作息习惯，性生活等等。然而其中还有一项原因，就是男人的精神。已婚男人大多面临着家庭的重担，琐碎的婚姻生活逐渐磨灭了激情，此时的中年男人大多死气沉沉，在这种身心的双重重压之下，精子质量想高也不太可能。所以男人学会适当调整自己的心态很重要。

　　另一方面，性生活也要节制，太过放纵，一时性福了，妻子却无好孕，岂不是得不偿失？

　　精子质量下降不能怀孕也是一种病，有病就得治，男人不能碍于面子不肯看，妻子也不必因此忧心忡忡给丈夫更大的压力。孩子虽然是爱情的结晶，但太过强求也不是好事，如果为了孩子，整天忧心忡忡，婚姻就失去了原本的意义。毕竟，孩子只是天赐的礼物，如果有，婚姻会更幸福美满，看着别人家的孩子很可爱，但亲自带孩子则会很累。

　　再说，如果婚姻里两人没了感情，生个孩子并不能解决问题。而如果感情和谐，那么有没有孩子都不影响。对于生孩子这件事，应该放松心态，保持健康的身体和积极的心态，静待好孕降临。