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哪些性爱体位不能随便尝试

2012/12/6 13:03:37来源:家庭医生在线 
内容摘要:在两性的世界中,人们在性爱的过程中必然会用到很多的性体位,这些性体位各有个的优点,但是有些性爱体位会对身体产生不利的影响,那么性爱当中不好的性爱姿势都有哪些呢?

 

哪些性爱体位不能随便尝试

  性爱体位:夫妻性爱中有些不好的性爱姿势

  有一些人在做爱到一半时,突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经),与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般,腰也弯不得,脚也移动不了半步,彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般,连喷涕也打不得,真是难过得要命。
 
  这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足,稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱,用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖做爱……而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,往往做爱到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过。

  这时候怎么办?可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,几下就松开来了。停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。

  当然,以后再做爱时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱。在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋。同时,做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适,不要在“马杀鸡”(全身性按摩)之后立即做爱,应在做爱之后“马杀鸡”,才能避免臀肌抽筋。 确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,可以改变做爱的姿势与体位,令腰荐椎避免承受异常重量,以减少疼痛的发生。

  夫妻双方在进行性爱的时候,同时也要注意下自己的性体位是否对身体不利,第一步就是要从自己的身体出发去考虑。

  中国古籍记载,性爱姿势有81种之多,有的简单易行,有的刺激感强、对身体素质要求高。近日,美国《女性健康》杂志总结了6种经久不衰、大受女性青睐的基本性爱姿势,供夫妻们参考。

  传统女上位。它可以让女性决定,是通过阴蒂还是G点刺激,以获得高潮。若想要前者,女性可以身体前倾,背部弯曲,下身紧贴伴侣的阴茎根部。试着左右横向移动,以摩擦G点。

  推磨式。这是一种“速战速决”的缠绵。女性可以仰卧在桌上,四肢展开,男性站在其前方。这个姿势的角度和**力度能在最短时间内,让热度高涨。不过唯一的缺点是,男性会因刺激感过强,而难以控制高潮。

  传教士体位。这个姿势能让双方持续热吻、互相抚摸和注视,丰富了彼此的情感交流。为了改变这一传统姿势的单调,男性可改变**的角度,女性不妨扭转臀部。

  猫式。这被称为“性爱直线技巧”,能让女性感受强烈的阴蒂高潮。它与传教士体位有些相似,但需要男性身体前倾,双臂放在女方肩膀处作为支撑,两人身体要完全贴合,且保持脊椎挺直。在性爱中,男性可以轻柔地上下动作,而非前后动作。

  后入式。绝大多数男性都喜欢后入式。它能较好地刺激女性的深处,加上男性能方便地抚摸对方的身体,可以使快感加倍。不过,此时男性要注意**力度,以免伤到女伴。

  面对面侧卧。这种姿势适合容易早泄的男性,其动作幅度小,能延长性爱时间。这种姿势还有利于夫妻双方在耳边窃窃私语,享受灵与肉的统一。

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