性爱专家说过，“如果男人用超过20分钟来做性爱抚，那么爱爱过程中，90%的女人可以达到高潮。”

是的，你没有看错，女生能不能高潮，不完全看男生的“活儿”好不好，更重要的是前戏的质量。

我们曾经以为男人都明白：在一段完美的性爱中，前戏是多么的重要。

然而，我们错了，即使他们看过那么多爱情动作片，也明白怎么做才会让女人心甘情愿的跟他啪啪啪，但有些男人依然熟视无睹，为什么？那是因为很多男人都不愿意花更多的时间去做前戏。

一、什么样的男人不愿意做前戏？

1.自恋型

这样的男人，当他产生性欲的时候，往往只想要即刻满足，无法等待，可能会略微有两三下的简单抚摸，但是从他内心来说，没有多少动力，只是希望女人赶紧湿润，就可以让自己爽了。这说明了什么？说明了他在心理层面是比较初级的，就像一个婴儿一样，他只是想要喝奶，却不在乎对方的感受，在感情中也是如此。这种类型的男人，往往还会炫耀自己的性能力：我的时间很长，身体很强等等，想通过力量让女人满足，但是他真的不明白，为什么女人需要那么多的前戏，也无法真正疼爱和满足女人，做爱更多的是为了满足自己。他的魅力只是一个外表，他内心不够尊重女人，他在床上如此，生活中也是如此，往往以自我为中心。

2.刻板型

生活中，有一种男人很特别。有的男人是为了满足自己的欲望，有的是为了满足女人的欲望，而他两者都不是。他认为，夫妻之间就应该有正常的性关系，为了生孩子，也为了维持夫妻之间正常的联系。为了做爱而做爱，但是，他并不享受性爱。在他的世界中，规律、规则、掌控感是重要的，如果在做爱方面出现问题，他会觉得自己不正常。跟刻板型的男人在一起，做爱的方式也如同他的名字一般，也是比较刻板，往往是固定的姿势，你懂的

。更别提前戏了，互相撩拨，穿情趣内衣？用情趣用品？就算你想多换一些姿势，他会很惊讶，甚至觉得你很放荡。他认为，女人太主动，也是淫荡的。为什么？因为他把性当做很脏的事情，这往往会有两个结果：他要不压抑性，要不把女人分为两种，一种女人是纯洁的，可以当老婆，正正经经的做爱；一种是放荡的，适合当情人，纵欲的性爱。

3.纠结型

遇到一个把自己当充气娃娃的男人，挺痛苦的。可是，遇到一个太看重自己的男人，也很痛苦。这样的男人，做爱的时候很纠结，因为他太在乎自己是否能够满足对方了，拼命在前戏做功夫，变着花样的想让她满足，生怕让她失望。以至于，前戏有余，后！戏！不！足！为什么呢？你想想，他这样是享受性，还是恐惧性呢？他的注意力集中在：我是不是能让她满足。担心前戏无法挑起她的欲望，也担心挑起了她的欲望，我满足不了她怎么办？如果不能让她满足，他会非常内疚，觉得自己不是一个男人。能不能不上升到男人尊严层面？压力太大，过于在乎对方，反而会影响正常的发挥？相信我，放松下来，你们的体验会更好。

在前戏过程中，往往有三种心态：

1. 以自己为中心，眼中没有他人；

2. 以对方为中心，没有自己的边界；

3. 以社会规则为中心，既没有自己，也没有他人…

这三种心态在前戏中，都会出问题，这不是性爱，而叫性。真正的性爱中，两个人是平等的，对方是否满足很重要，自己的满足也很重要，而且享受性爱，会预热、调情和互动，来满足彼此……

二、前戏，体现了男人爱的程度

前戏就像是饭前的开胃小菜，长跑前的预热锻炼，恋爱前的眉目传情。

总的来说，就一个词——“预热”。

就好像发动汽车一样，事先得预热一下，尤其是天冷的时候，否则你根本开不动它！同样的，没有前戏的性爱，怎么谈得上享受？

男人，如果你不把前戏，当做性爱中重要的部分，那你就悲催了，因为很多姑娘把前戏当做爱意的表现，温柔体贴的抚摸，不仅代表你对她身体的喜爱，也代表你对她的真心。

是的，我们女人往往认为，男人在性爱中的投入程度，也能反映出他对自己的爱，一个男人在床上都不愿意满足自己，更别提下了床了。

另外呢，男女的生理很不同，男人总是容易进入状态，分分钟就能准备好战斗，而女人是慢热的，像烧水一样，一点点的加热。男人也更容易达到高潮，基本每次都能，而女人则需要更多的前戏，花更多的功夫。So,男人愿意在床上花时间和精力满足你，也说明了他对你的爱。

性是爱不可分割的一部分，就像有人说的，婚姻好的保鲜剂就是性，性方面出了问题，肯定会影响你们的感情。而前戏，决定了你们性爱的质量。

三、女人需要什么样的前戏？

你以为只有在床上，才算前戏吗？

错！

恋爱的过程中，牵手，依偎在一起，耳鬓厮磨，一起看日落，这其实都是你们的“前戏”，亲亲小嘴，很容易就干柴烈火小宇宙爆发了~然而，时间长了，激情下降，我们感情的“前戏”做的少了，更考验你们床上“前戏”的质量了。所以，要么满足女人感情上的前戏，要么满足女人身体的前戏，好是两者兼具。

精神上的床戏很简单，就是做恋爱阶段那些事，比如，吃一顿浪漫的烛光晚餐，俩人在一起耳鬓厮磨，卿卿我我，过一下二人世界。或者是，平常男人对女人点点滴滴的呵护，宠溺的样子，说几句情话，对女人来说，都是好的春药。有句话说的好，当一个女人在心理上接受了一个男人，她的身体才会为他而绽放。

很多女人都特别怀念恋爱阶段，认为男人婚后不再浪费时间，做爱对他们来说就是，不痛不痒的抚摸了，往往快速步入主题。

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如何睡服你的女人？

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