摩擦即可，不要进入

不要进入，让男性生殖器在女性的臀部中间来回地摩擦。若女方臀部很丰满，只要骑在男性生殖器上，来回进行摩擦就好;若女方比较瘦弱，可以选择传教士或后入式体位，男性紧紧抱住女性，并将其双腿和臀部并拢，这样能够感觉更紧密。

使用润滑剂使性爱更顺畅

如果在摩擦过程中，润滑度不够，感觉十分生涩，可以辅助使用一些润滑剂。其实，前戏质量高，双方分泌的爱液足够，就不用这一步，要是想简单化，用人体润滑剂是可取的。

臀部性爱是摩擦性爱

用臀部对男性的生殖器官进行摩擦，让男人体验性爱快感。不要以为这么做无趣，如果能做得很好，其快乐程度不亚于任何一种性生活方式。

臀部性爱前做好清洁

在进行这种性爱方式之前，首先女性先清洗好身体，尤其是私处和臀部的肉缝，毕竟私处容易储存秽物，秽物易滋生细菌，对生殖器有很大的伤害，要先清理干净。

选择合适的臀部性爱姿势

其次，在姿势的选择上也非常重要。臀部性爱的体位是卧姿或坐立式。因为这种性生活姿势要利用臀部和大腿根的夹力，也就是让男性生殖器在肉缝的摩擦中享受快感。所以，用传教士、后入式、女上位、女反骑位比较好。

结语：一层不变的性爱技巧只会让夫妻感情越走越远，为此，我们才会不断的在性爱道路上创新，寻找新鲜、刺激的性爱内容。于是，乳交、口爱、臀部性爱等非进入式性爱技巧相继诞生。

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