在触摸完全身之后，人的性意识已经开始唤醒了，这个时候是触摸大腿内侧的好时机，大腿内侧由于靠近私密部位，所以特别敏感，爱抚大腿内侧，女性会更加兴奋。

接下来就要对敏感部位进行进攻，豆豆是女性极其敏感的部位，通过适当的爱抚，可以达到高Chao，当然敏感的豆豆也比较脆弱，爱抚时要保持手的湿润，且力道要轻柔。

依靠多种工具自慰

女人自慰当然不是只靠手，还可以依靠很多其它的工具。首先女人单纯的夹腿也是一种自慰方式，不过单纯的夹腿其刺激性太小了，所以可以在两腿之间放个东西，当俯卧位时在两腿之间放一个枕头，两腿用力夹紧，以枕头来挤压豆豆部位。

也可以使用一个热水袋，但其温度要舒适才行。至于水温，需要每个人自己控制，只要感觉不会太烫，又能让自己感到快乐就可以了。

尝试新的自慰方式

落实到行动上就是--自慰。不过，建议大家不要使用传统的自慰方式，暂时抛弃已经习惯到有如下意识反应的陈年老套，这次想点花样，来些新鲜的！譬如说，你过去惯用右手，试试看用左手的感觉。

刚开始，可能无法像往常制造出同样的高Chao强度，但细细去体会，却会发现一种崭新的、微妙的、有趣的肉体刺激。

向人体润滑剂求助

在你以前的自慰经历中，你很有可能是赤手空拳的上阵，但是，从现在开始，你不妨使用一些助性产品，比如说润滑剂、香精油、婴儿油，有些还带着淡淡的芳香，各种气味任君选择，挑出能挑逗你欲望嗅觉的香味。

情趣用品不能少

在自慰中除了润滑剂有助性之外，情趣用品也是不错的选择。在自慰的过程中，你可以尽情的发挥的想象，尝试大胆的花招。

如果女性从没有试过碰触自己的G点，那么趁着这个机会，试试各种人性化情趣用品，它能带给你意想不到的快感。