女性大姨妈来临 选择成人经期用品排行榜：为什么我喜欢月亮杯＞棉条＞卫生巾
炎炎夏日，气温直逼40度，每月却有1/6的日子下体潮热？
许久不见，男神相约出行，却担心弄脏裙子而遗憾婉拒？
前两天在我的月亮杯交流群，一妹子语出惊人，众姐妹深表同感。
调查显示，欧美80%的女性使用卫生棉条。可在大陆，这一占比仅为3%，其余的绝大多数，仍然还是“汗血宝马”，坐在一滩血和大肠杆菌上…
今天给大家科普的，是比卫生棉条还要鲜为人知的姨妈神器——月亮杯（menstrual cup）。
到底又多神？这么说吧——
自从接触棉条，我抛弃使用10年的卫生巾，知道了怎样和大姨妈和睦相处；
自从用月亮杯，我又抛弃使用2年的棉条，而且竟破天荒地爱上大姨妈。
不管你是从未听说，还是跃跃欲试，抑或是正在使用，这剂科普都值得服下。
什么是月亮杯
听说和姨妈巾一样是生理期用品，我想象中的月亮杯，是直接粘在妹妹外面的，像酱紫——
穿上内内后，就会有一大块凸出来。哈哈，估计月亮杯知道后都想把我灌醉！
其实，现实中的月亮杯，是在经期时置入v道、承接经血的可反复使用的容器。它又叫月经杯、月事杯、女王杯、姨妈杯，和卫生棉条是同一时期发明的，已有80余年的历史。
在欧美国家的超市中，它和卫生巾、棉条放在同一柜位，是可供采购的基本民生用品。
形状像是喝白酒的小酒杯，底下有一段把柄。柔软有弹性的硅胶材质，使得它能在折叠后置入体内。
为什么用月亮杯？
月亮杯有它无可比拟的优势，对月光族本人来说，首当其冲的当然是省钱！
于是看官默默搜了一下某宝，发现单个质量较好的月亮杯价格在200-300元之间，心想，你这是在逗我么？
请注意，一个月亮杯若保养得宜，可以使用5-10年！
给大家算一笔账，假设每月来5天大姨妈。由于卫生巾和棉条都建议2~4小时一换，姑且不算晚上睡觉，也至少一天用5片/支。以2元/片卫生巾、4元/支棉条来计算，10年之后——
卫生巾：5×2×5（天）×12（月）×10（年）=6000元
棉条：5×4×5（天）×12（月）×10（年）=12000元
月亮杯：200~300元，平均每个月2元。
这还是比较保守的算法。若从初潮开始，到绝经结束，那都省出多少个玩具训练营了？还觉得区区两百多的月亮杯贵？
如此算来，一生都用卫生巾或棉条，生理期垃圾足足能装满一卡车，且无法降解，焚烧还会产生有害气体。嘴上嚷着保护环境，殊不知一直用的生理期用品，对环境的伤害触目惊心。
而用5-10年一换的月亮杯，不制造多余的棉片垃圾，对地球的贡献不可估量。
月亮杯制作材料是医用硅胶，不是乳胶，不易引发过敏，透气不闷，从姨妈巾的潮湿闷热中解放出来。
由于V道内部没有感觉神经分布，放对位置完全无感（也就是说，如果有异物感，说明没放对），甚至会产生没来大姨妈的错觉，你可以自由地从事包括游泳、登山在内的各种运动。
小贴士：虽然v道内没有感觉，但v道口很敏感啊！而且v道和丁丁一样有长短之分，所以如果v道口有戳刺感，说明把柄长了，剪到舒适的长度就好~
卫生巾里的高分子吸收体吸水膨胀，给人造成错觉以为流了很多血。实际上正常人一个周期的经血总量只有30-80毫升，月亮杯的容积在25-30毫升，大约2-4个月经杯的量而已。
以往外出时，卫生巾、棉条会占用一定空间，还得提前算好要带多少片。现在出门只用带一个小杯子，一天清理2~3次即可。
睡觉时全方位立体化翻滚，那种一来姨妈就担心染床单进而辗转难眠的日子一去不复返啦！前提是确保月亮杯在体内完全打开了哈~
每次更换卫生巾总有一股腥臭味，让我们误认为经血就是臭的、脏的，从而在有些地区的文化里，经血被看做不洁、不详的象征。其实之所以有味道，是因为血液与空气接触滋生了细菌，微生物分解血液蛋白从而产生气味。
一个身体健康的女性，经血和其他部位的血液一样，是没有任何异味的。月亮杯紧密贴合v道内壁，隔绝空气，也就不会有恼人气味。
同时，卫生巾或棉条中的漂白成分，被人体吸收后会引起过敏或其他副作用，若不及时更换与护理，患上v道炎、尿路感染的机会大大增加。
此外，虽然棉条、月亮杯都是置入v道的产品，但棉条的原理是“吸收血液”，月亮杯是“承接血液”。所以它不会像棉条，吸收血液的同时也吸收了v道中的自然分泌物，会更有利于v道环境的健康。
由于卫生棉条吸收性强，若在体内超过8小时，甚至经期过了忘记取出，还有可能引发中毒性休克症候群（TSS）。虽然几率堪比中彩票，但它足以致命。对赖床族来说，实在不是太友好…
4、方便认识身体
由杯上的刻度，可粗略计算出经血的流量，看到它的颜色和形态等，时时把握自己的身体健康状况，发现异常马上就医。
第 一次取出来，我拿着“红酒杯”，观察了好久，觉得来大姨妈也挺有趣的。
在美国，一些女性还通过月亮杯收集的经血作画，从前难以启齿的月经成为绚丽的颜料，通过艺术作品赋予月经新的文化内涵.
怎么用月亮杯？
1 清洗月亮杯
每个周期使用前后，都要洗净双手，并将月亮杯彻底消 毒。
准备一个小锅。以充足的水量，小火滚煮5分钟(橡胶的不能煮)，让杯子浮在水面，煮的过程站在旁边，避免煮干锅了。当然，也可以用酒精棉片消 毒。
每次更换时，先倒空经血，再用清水冲洗，即可放入体内。如果担心水不干净，可以用饮用水来冲洗。
外出不方便清洗，可备一个小瓶子，方便盛水带入厕所。有条件的话，顺便带一张私处清洁湿巾，擦拭双手和外阴。
使用透明月亮杯的妹子，为了避免着色，清洗时不要用热水哦~
2 置入月亮杯
采取蹲姿，或一只脚踩在马桶上，或者双腿分开坐在马桶上。我一般喜欢半蹲着置入，有的姑娘说这样会腿酸……所以，挑选你舒服的姿势就可以~
随后，就要折叠杯子啦。这一步是为了缩小杯子体积，更方便地进入。
杯子的折法有很多种，对新手来说，C形、郁金香型都比较好操作。折法同样需要在实践中找到适合的那一款。
在两个周期后，我就找到了适合自己的yin唇折法（没错，这是这个名字！），像这样——
有的妹子肯定会问啦，这样放进去怎么能储存血液呢？
V道的构造，文雅点形容，就是初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。外窄里宽的结构，使月亮杯进去后会自动弹开。
用手指环绕杯底围一圈，检查杯子是否完全打开还是有凹陷。如果杯子呈扁状或是凹陷，试着抓住把柄将杯子转一转，让它打开。如果多次尝试都未完整弹开，可能置入的方式或角度不对，请取出来重新置入。
熟练以后放进去，快要完全进入时我会顺势收缩pc肌，能感受到它在里面“砰”地一下打开。
新手不确定有没有放好，可以垫一片护垫。一般来说，如果放置正确，是不会有血液流出哒~（满了除外哈）
3 取出月亮杯
取出前，先彻底清洁双手。
采取和置入相同的姿势，先将一根手指伸入v道解除真空状态。
配合腹部发力，用食指与拇指勾住把柄慢慢拉出，注意别让杯子忽然弹开，以免喷溅。
不论是置入还是取出，都要记得放松私处肌肉，多深呼吸几次。越紧张，v道口越会收紧的，也就不容易操作啦。
每个周期的最 后一次取出，将其彻底消 毒，放在配备的收纳袋里。
**月经杯常见问题**
Q：处*能用吗？
A：忍不住先吐槽一下大清灭亡一百多年为何还会有这种问题，处*不是女生了咋地……所谓的“处*膜”中间是有小孔的，不然大姨妈从哪流出去啊～我身边就有棉条、月亮杯都尝试过的处*，它们是了解身体的一把钥匙。
真正不能使用的，是感染过TSS、生理构造异常或子宫脱垂的女性；用避孕环的女性需要遵医嘱。
Q：会不会取不出来？
A：v道大约就6-8公分的长度，是长度有限的死胡同，V道深处还有个叫宫颈口的东东，杯子不会掉入子宫，更不会迷失在身体里。