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暖巢老一岁,女人老十岁?
江苏伊趣健康科技发展有限公司
2020-3-20
专栏
暖巢老一岁,女人老十岁
经常有人说暖巢老一岁,女人就老十岁。真的是这样吗?今天我们就来聊聊卵巢保养,教你们如何在一生中持续呵护卵巢健康。
一、卵巢对于女性至关重要
卵巢对女性的重要性,很多时候甚至超过乳房、子宫,却常不被重视。
卵巢深藏盆腔,将两个大拇指并排,大约就是暖巢店大小。卵巢与子宫间隔输卵管,但子宫的一举一动均受制于卵巢。子宫内膜每月周期性剥脱形成月经店过程,就离不开卵巢的激素调节。
女性卵巢有四个重要功能:
1、储存卵子并排卵,掌控生育功能;
2、分泌激素,管理生理周期;
3、调节内分泌,影响健康美丽;
4、保护心理学管、骨骼健康。
二、卵巢“早衰”与什么有关呢?
一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。
二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大,绝经越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。
三是生活习惯。调查结果表明:每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶店妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。
四是“塑身内衣”的压迫,导致卵巢发育受限,暖巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
五是生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。他们自述身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等,有时还会厌倦工作,莫名其妙的病一场,服用了大量保健品也无济于事,严重影响来自己与家人的生活与工作。在妇科门诊,这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量店20%左右。心理学家研究后发现,造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。
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