尽管我们可能不认为自己会这样做，但我们中的许多人在性方面都会犯错误。好消息是，一旦我们知道这些错误是什么，我们就可以从中吸取教训并改善我们的X生活。所以，这里有五个zui大的X错误以及如何避免它们。

性错误#1：对性的定义狭隘

很多人认为性涉及渗透，而其他一qie都只是前戏。这是不正确的。对于某些人来说，kou交、数字*爱和相互手*等爱爱行为不被视为“真正的”性行为，这就是错误所在。

将渗透放在基座上不jin会限制您在性方面的选择，而且还会在您与伴侣发生性关系时产生压力。这就是为什么挑战和扩大你对性的定义会如此有益的原因。

考虑在你对性的更quan面定义中加入其他内容，比如涉涉舞蹈、按摩、涉涉短信、角色扮演、肮脏的谈话和性感的接吻。它可以使您的性体验多样化，并以您不知道的方式为您的X生活增添趣味。

避免犯此错误的一种方法是尝试故意将插入式性行为从桌面上移开。您和您的伴侣能否留出一些时间进行爱爱行为，但不进行 P-in-V、P-on-P 或 V-on-V 插入？你还能如何进行性联系？你们还有什么其他的方式可以让彼此快乐？

性错误#2：急于插入

因为有些人认为插入是性体验的顶峰，所以我们中的许多人都急于进入它，试图尽快到达那里。这可能会导致您在您或您的伴侣的身体有足够的时间进行热身和准备之前进行穿透。

对于有外*的人来说，完全唤醒、准备和润滑通常需要时间。急于插入可能意味着更少的乐趣，甚至可能意味着不适。对于有丁丁的人来说，虽然*起可能会很快发生，但急于插入可能会导致他们想射米精。

不要着急，试着放慢速度，这样你就有时间在渗透之前与自己和伴侣一起检查。除了检查明显的身体迹象，如潮湿和紧实，考虑询问你是否真的感到准备好、兴奋和放松。

入住时，看看你的整个身体是否有活力。问问你真正想做什么。如果你能感觉到一些阻力、不情愿或焦虑，也许你还在稍微匆忙。使用这种意识作为邀请，让您放慢脚步，甚至在需要时休息一下。

性错误#3：过于以目标为导向

很多人往往过于关注特定的技巧、技巧和策略来让他们的伴侣脱身。他们可能会想，“如果我能做这个特定的动作”，或者“如果我能正确地掌握这个技能”，那么他们就能取悦他们的伴侣。

不幸的是，技数不会增进亲密关系。专注于做某种技数会让你离开当下，离开你的身体，进入你的头脑。这会阻碍您与伴侣的存在和联系的能力。

同样，我们中的许多人过于关注搞潮——无论是我们自己的还是我们伴侣的。搞潮通常被认为是“良好”X行为的标志，但这可能会产生很多期望。它对一个合作伙伴施加压力以交付货物，对另一个合作伙伴施加压力以实现结果。

强迫自己或您的伴侣到了X搞潮很少会导致真正发生X搞潮。相反，为了建立更深的亲密关系并zui终获得更愉快的X生活，试着放弃这些目标。

xr搞潮不需要成为性的目标。事实上，下次你爱爱的时候，也试着把它从桌子上拿下来。让体验简单地享受彼此的身体并活在当下，无论它看起来如何。

性错误#4：不为自己的快乐负责

我们中的许多人认为我们的伴侣的快乐是我们的责任，如果他们不能搞潮是我们的错。但是，如果我们担心他们的快乐，而他们也担心我们的快乐，那么谁真正在享受自己呢？

与其试图为伴侣的快乐负责，不ru为自己的快乐负责。当然，我们希望注意和体谅伴侣的经历，但让他们到了稿潮并不是我们的工作。让我们到达搞潮不是他们的工作。

这不是自私或忽视伴侣的需求。这是关于两个（或更多）人各自为自己的快乐负责，并从他们的合作伙伴那里交流他们需要什么才能感到满意。优先考虑您的快乐并询问您想要什么，您的伴侣可以帮助您为您提供便利，您也为他们提供便利。

大多数人通过看到他们的伴侣体验快乐而兴奋。因此，如果我们确实为自己的快乐负责并真正享受自己，这对我们的合作伙伴来说将是一个ju大的转变。优先考虑你的快乐，你会发现你们俩zui终都geng加享受自己。

性错误＃5：将性限制在卧室

这并不意味着在异国情调的地方发生性关系（但是，它应该可以是扩展X生活的有-效且有价值的方式）。不，我说的是我们中的许多人在性方面所做的划分，它与我们的其他生活完全分开，只有在性发生时才会参与或谈论。

我们需要使在非性环境中的性对话正常化，例如当你们一起喝咖啡或散步时。如果您还没有准备好谈论性，那么您还没有准备好这样做。

一般来说，感情和亲密关系也是如此。与其把一qie都留给彼此发生X 关系，不/如尝试通过拥抱、亲吻、调情、牵手、发短信、爱抚、一起洗澡以及其他cu进你们两个之间的物理联系。

这是关于保持性酝酿走出卧室。请记住，这是为了爱而爱，而不是发起性行为。在卧室外做这些事情不应该只是为了回到卧室。相反，在没有期望的情况下积ji地传达你的吸引力可以帮助你保持ji情和yu望。