根据大多数的小说、电影或小H片里的情节，伴侣之间都会从彼此的「器官」反应来判断对方是否有性兴奋的感受，或是把它当成「为爱鼓掌」的评分指标。

这也让许多人深信着：「湿了」就等于性兴奋、等于拥有欲望、等于已经准备好享受这次旅程。

因此，当有的人发现自己的情况跟了解的基础知识上不一样时，便开始担心自己是不是哪个步骤做错了？哪里做得不够好？又或是身体出了问题？到**后，不但没有找到解答，甚至患得患失，对啪啪感到压力或排斥。

为什么有时候心里很想要，身体却没反应？有时候性器官有反应，却一点都没有欲火焚身的感受呢？以上这些现象，其实就是性兴奋不一致。

性器官反应等于性兴奋吗？

有研究团队曾做过这样的实验：研究团队请受试者独自待在一个房间里，让他坐在一张舒适的椅子上观赏着电视里的内容。

男性受试者的丁丁会装上感应器来侦测bo起的充血程度，女性则是在音道内装置一个测量血液流量的光学仪器；

并且，让受试者手握一个刻度盘，可以随时调高或调低记录自己心理的性兴奋程度，例如：我觉得有一点兴奋、我觉得非常兴奋等等。

接着，电视会播放各式各样的小H片或是一般的影片，研究团队会在这个过程中，纪录受试者感觉到自己兴奋的程度（主观性兴奋）与性器官反应程度之间的重叠率。

实验结果发现：男性约有 50% 的重叠率，而女性只有 10%。

也就是说，女性感觉到性兴奋及她的性器官反应程度，两者之间并没有可预测的关系，在行为科学或统计学上都是不具意义的。而且不论小H片的种类，性器官的反应程度都差不多；只要刺激元是跟性相关的，女性性器官就会有反应，不论是否感到具有性吸引力。

「湿了」就等于性兴奋？

这个研究也曾登上过《纽约时报》跟一些热门报刊，并且许多团队都复制了这个实验方法，也证实了实验结果。然而，这些媒体报导的影响力，似乎无法纠正这个根深蒂固的迷思。

几个世纪以来，不论是医学、科学或娱乐产业，几乎都是由男性所主导。于是，男性也顺其自然以自身的性反应当成「预设」标准模式，并且把同样的逻辑直接套用在女性身上，认定女性下体湿润就也等于有**。

**后就导致，当女性遇到和男性不同的反应时，会误以为是自己「有问题」，甚至还被说是「口嫌体正直」。

对于无法体会的男性而言，**好的理解方式其实就是陈伯（晨bo）。

陈伯并不是因为早上特别有**，而是因为在睡眠的快速眼动期会发生一种叫做「夜间丁丁肿胀」的自然反应，在睡眠过程中会一再的出现又消退。这种生理反应和春梦无关，在性感受上也不具意义，就是一种单纯的「生理与心理上的不一致」。

如果遇到了「性兴奋不一致」，可以怎么做呢？

同样的现象也会出现在我们其他的情绪或生理反应，例如用锤子敲膝盖的膝跳反应就只是一种反射动作，并不是因为你真的想踢前面的人；或是，想到柠檬或梅子时了流口水，并不代表你真的口渴或饿了。

人类的情感与动机都比许多物种复杂得多，每个人不一致的反应模式也不尽相同。因此无论性别差异是否真的存在，可以非常确定的是，人类体验到的情绪与身体的行为未必会完全相符。

而这个男女性的差异，不仅受到了主流思想与文化的影响，关键的原因其实还是生理上的「生殖器组成部位相同，组成方式相异」。请打破「性器官反应＝性兴奋」的错误迷思吧！

那么，当我们在性行为过程中遇到「性兴奋不一致」时，可以怎么做呢？

首先，这是每个人都会遇到的正常现象，你的心理跟身体都是健康的，你没有问题，也没有做错任何事，不需要因此有压力。

用其他的方式观察或告诉你的性伴侣你已经有感觉了，例如呼吸速度、肌肉紧绷或直接说出感受。

在不够湿润的情况下，使用润滑液。它的用途在于减少摩擦，进而提升性愉悦程度，同时也能避免撕裂伤或疼痛。