丁丁的硬度等级,看看你在哪一级?
我们常常用“硬汉“来形容一个男人,可见“硬”对男人来说非常重要。它一方面代指男人精神上的品质,另一方面体现了男性在生理上的...你们都懂。
boki的硬度对双人运动是至关重要的。
在国际上,男性丁丁起立后的硬度是有分级的,通常分为 4 级,它们还有非常形象的比拟:
1级: 像豆腐,受到性刺激后丁丁增大,但不坚挺;
2级:像剥皮的香蕉,丁丁boki,但还未达到足以进入的硬度;
3级:像没剥皮的香蕉,丁丁达到足以进入的硬度,但未完全坚挺;
4级: 像黄瓜,丁丁完全boki并且足够坚挺。
第1级和第2级的硬度水平,可能连钻开伴侣的那扇门都做不到,存在较为严重的障碍问题虽然第3级和第4级叮叮的bo起程度和硬度,都可以完成双人生活,但两者却有着本质区别。
只有当男性达到**佳状态 (4级) 时,才能丰富男女双方的鼓掌体验,也是衡量鼓掌生活是否满意的一个指标。
丁丁为什么不够”硬”?
在我们说丁丁怎么才能变硬之前,先来聊聊丁丁为什么硬不起来。
生活方式有
高节奏、高压力、高负荷的生活节奏,对人的身心会产生影响,对杏能力同样也会有影响。
体力不支
丁丁boki虽然只是在原地起立,但是其实完成整个过程需要保持良好的身体状态。当工作压力过大、睡眠不足的时候,丁丁的表现通常也差强人意。
存在疾病
丁丁变硬是海绵体内充血的结果,如果存在高血压、心血管疾病、糖尿病、泌尿系统疾病的话,也会影响丁丁boki的状态。
心理压力
丁丁的boki是一个复杂的心理--生理过程也就是说,先得在心理上硬起来,生理上才能有反应。
如果对于丁丁boki这件事有很大的心理负担担心自己表现不够好,或者对自己要求太高会分散注意力,使丁Jboki之后的硬度不够理想。
怎么做才能让丁丁变硬?
为了帮助男同胞们不再软趴趴,提升叮叮硬度,我和大家分享几个秘诀:
阿拉伯挤奶法
想要提升叮叮硬度,恢复自主bo起的能力,关键就在于要提升叮叮血液循环的能力,加强平滑肌强度,让叮叮海绵体更加充盈。
1~3级别的男同胞,可以按照以下方法和图解进行锻炼,能有效提升叮叮能力:
将拇指和食指紧紧圈住关键部位的底部,打一个OK的手势,再用拇指和食指在周围一直挤压,和并向前缓慢滑动,以迫血液向前流入主体,加速血液循环。
如此循环练习,每天练习30分钟,坚持训练三个月,就能让男性能力得到提升。
调整生活节奏
首先,熬夜,抽烟,酗酒是影响男性啪能力的一大因素!改掉他们,这会有助于你的身体精力恢复,让你在双人作战时拥有更好的状态。
保持良好的心态
不要小瞧了情绪的作用噢!
如果一直担心、焦虑自己硬不起来,那可能会无形中给自己增添许多心理压力、精神紧绷以至于关键时刻真的”不行”。
这种时候,可以多回想之前成功的X经历,改变消极的心理状态。
如果是病理因素,一定要及时去正规医院检查,对症治疗。
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