好多女性可能会选择使用缩阴球，可是你了解缩阴球吗?知道缩阴球的用法是什么吗?使用缩阴球有疗程的吗?只有了解得更多，你才能更好的使用缩阴球，对你也会大有帮助。

缩阴球可以增强阴道内壁和女性括约肌，盘底肌的敏感性和柔韧性，使犹如含羞草般瞬间感应，随即阴道内壁肌肉的张弛加速了**来临时的快感。

缩阴球的使用是:1.将缩阴球放入体内时，可以在球体尾端涂上少许润滑剂，但应避免涂抹过多以至于太滑而难以控制其放入;2.平躺下来以平缓的速度稍微使点劲将缩阴球放入阴道内，如果您觉得有点困难的话，可尝试将盆骨轻轻抬起后再放入,有些女性认为抬起一条腿以站立的姿势放入会更容易些。

疗程是针对病情经过使用缩阴球多长时间后所达到何种程度，然后再决定新的治疗方案的一个过程。

使用缩阴球是有疗程的，一般以四个月为一个疗程：首先从单个球开始训练，每天坚持30分钟;使用稍重的另一个球体进行每天30分钟的训练;可以使用两个球一起训练;可以根据自己的情况，制定一套专属于自己的日常保养计划。

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