缩阴球的使用人数随着人们对生活水品的提高而增加，可是使用的人却不是很了解缩阴球。你知道缩阴球有什么副作用吗?使用缩阴球时要注意什曼`唐-趣`品么呢?现在就为你解答。

缩阴球是一种女性放在阴道中锻炼，用以增强阴道内壁和女性括约肌，盘底肌的敏感性和柔韧性，使其犹如含羞草般瞬间感应，随即阴道内壁肌肉的张弛加速了**来临时的快感。

你在购买缩阴球的时候，要到正规药店购买，这样的药店出售的药品或者用具有质量保障，这些地方买到的缩阴球的质量是没有什么问题的，具体的副作用，大家可以参考缩阴球自带的使用说明书，那里会有详细的介绍，或者你可以在购买时，问清楚销售的人员。

缩阴球使用简单，使用缩阴球之前，首先进行严格的清洁;然后把缩阴球放进阴道;接着当缩阴球进入阴道后，就可以进行凯格尔运动了。使用缩阴球要注意两点：1.清洁卫生;2.对于松弛严重的女性来说，运动几分钟，可能会感觉球体向外滑出，坚持下来，你就能自然控制球体了。