15分钟完美性爱的前三分钟

　　前3分钟 你该热烈亲吻

　　对女人的刺激越猛烈，你最后能收获的兴奋也就越多，所以在前三分钟，你应该尽情的亲吻她，从上到下，从左右，用你的舌尖品尝她身躯的味道。

　　Tip：亲吻的时候，把你的头偏斜到右方。这样做的目的是在于让她觉得你很关心她，而且能充分提高身体中有关性欲的化学物质。这是来自于德国科学家的发现。

15分钟完美性爱的4-5分钟 你该尽情挑逗

　　4-5分钟 你该尽情挑逗

　　不要太猴急的直奔主题，谁都知道最后一步是什么，性爱的美妙之处除了最后一刻的酣畅淋漓，还有调情时刻的无限惊喜，换一种方法让她兴奋，这样你会在最后一步，体验到不一样的包裹感觉。

　　Tip：用手指在私密花园来场圈地之旅是不错的选择。

　　6-8分钟 你该充分利用你的舌头

　　舔阴是让百分之80的女性达到高潮最确实可靠的方法，并且也是女人公认最能快速达到高潮的方法，这要比你用手指方便容易多了，只要你足够爱她。

　　Tip：请注意，别太投入的吮吸错位置。

15分钟完美性爱的最后7分钟

　　最后的7分钟

　　虽然男人的阴茎长短有不同，但是对于女人来讲，7分钟足以让她到达高潮，只要你的前戏够充分，姿势够猛烈。

　　Tip：经典的总是最好的。用经典的传教士方式开始然后向后拉这样你的阴茎底部正好停在她的阴蒂上。用你的脚抵着床脚做支撑然后前后移动你的阴茎而不要直接插入。你的阴茎轻轻地摩擦她的阴蒂，这对她来说很舒服并且给你可以控制的缓慢地脉动感。

   15分钟，你可以用它喝杯咖啡，也可以看版本杂志，但是这样利用15分钟性爱，拉近你和爱人的距离，是任何15分钟都达不到的效果。