调节抽动速度。当有缴械紧迫感时，男方可抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长亲密的时间。

　　2、牵拉蛋蛋

　　由于兴奋时蛋蛋收缩上举，所以亲密过程中由女方向下牵拉蛋蛋可降低性紧张度而推迟缴械时间的到来。

　　3、捏挤丁丁

　　有缴械紧迫感时立即将丁丁抽出，由女方用食指和中指置于丁丁冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使兴奋降低，每捏挤3至4秒钟放松一次，如此可反复进行。

　　4、吸气丹田

　　每当小便时，深吸一口气纳入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的"水"字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处"水"字，随气下行于丹田。此功法闭精甚严，即使再行房事，亦无正常精子排出，否则需开精门，开时去掉一切杂念，小便之际呵气即可。

　　5、浅进软插

　　在亲密过程中，男性在感觉快要缴械时，立即将由深度变浅，刺激幅度变慢，同时做深呼吸。这种做法可有效地阻止缴械的冲动。

　　6、调整呼吸

　　首先，雄起的丁丁须谨慎地运用技巧，进入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策.这时，男性学会调整呼吸是成功的关键.因为如此便能诱发女性多次愉悦，否则男性一旦缴械，亲密即会结束。

　　因此，大家不防从以上方法来试下，让你们的亲密时间大大的延长，祝大家好运。