—— 都是松弛惹的祸

　　看到这里相信很多人会说：“别在这吓唬人了，一个小小的阴 道 松 弛哪有那么严重?”然而，事实就是这样：

　　随着女性年龄的增长，性生活史的延长，流产顺产剖腹产等各种原因的影响，女性很难再象年轻时候，于是，灾难也接踵而至：

　　1.松弛导致性生活不和谐

　　很多男女夫妻，在性生活中慢慢会发现没有原来的那么和谐幸福，一些女性在性交的时候还有痛的感觉。主要原因就是女性的阴 道 松 弛，男性很在意女性私密处的紧，阴 道 松 弛会影响到性爱机能减弱，而且阴 道 松 弛会干燥，减少分泌物，让男性在性交过程中失去快感，时间长了男性就会失去兴趣，影响夫妻生活。

　　2.感染各种妇科病

　　女性阴 道 松 弛以后，两侧的壁肉会产生缝隙闭合不起来，因为两侧的壁肉失去了弹性，所以经常会处于半开口的状态，如果这时候个人卫生不当，或者是被褥不清洁，外界的细菌就很容易进入，没有及时洗护，就会产生感染，引起妇科病。

　　3.引起女性早衰

　　很多女性过早的面色发黄，皮肤没有光泽，甚至长出皱纹。这样的女性往往是阴 道 松 弛，这些都是女性早衰的体现，这种早衰会引起荷尔蒙下降，甚至会出现内分泌紊乱，更年期也会提前来到，女性会经常的腰酸背痛，精力不振，所以阴 道 松 弛应该及时护理。

　　4.应力性尿失禁

　　阴 道 松 弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。由于前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。

　　而除此之外还有很多危害，这些危害让女性朋友自顾不暇，经常出入于医院药店之间，很多女性为解决这些问题也曾使用过很多方法，但都没有太大改善。

　　1.缩阴棒

　　特点：使用简单，不能杀菌

　　**湖南长沙 林女士，32岁，阴 道 松 弛两年**

　　2018年3月开始使用缩阴棒进行改善，一个月后，2018年4月初感觉到有刺痛，瘙痒症状，苏女士感觉不对劲，拿上去医院检查，结果是炎症。

　　医生从她经常使用的棒棒上提取微物质检验后得出致病原因，本身细菌转移到引导内，致使炎症。

　　2.****产品

　　特点：**慢，对胃黏膜、肝、肾等器官危害大

　　**河南郑州 齐女士，42岁，阴 道 松 弛4年**

　　2018年5月在医院进行****，之后一直利用药物改善，截至2019年3月阴 道 松 弛依旧，与使用前几乎没有太大区别，随后果断放弃药物改善。

　　3.中药凝胶

　　特点：化学成分添加，损伤黏膜，越用越干涩

　　**安徽蚌埠 蔡小姐，29岁，阴 道 松 弛一年**

　　2017年10月蔡小姐在网上看到一款产品，价格还可以，单看到广告上说是纯中药的，一时心动便开始使用，刚开始使用**比较好，**慢慢有缩紧的表现，使用2个月后发现，越用越干涩，而且会很痒有时候，但还是反反复复使用了将近两年的时间，前后共花费了3万多元。

　　4.**手术

　　特点：康复时间长，价格昂贵，危险系数业内**高

　　不管技术怎样的先进，任何手术都存在着一定的风险，私密手术当然也不例外。从医疗技术层面上来说，女性生殖整容在国外已经非常的普遍，技术水平相对先进。但是在国内，仍处于探索阶段。

　　在国际上普遍认可的是“盆底重建手术”，但这种与一般的手术不同，需要丰富的妇科医生来完成，在我国只有少数专业的医院能做，况且天价手术费也只能让人望而却步。

　　看到这大家应该已经知道，阴 道 松 弛远远没有你想象中的那么简单!改善是一定要改善的!

　　还有什么健康安全的方法可让私处恢复? 您是否在为自己阴 道 松 弛而难过呢?想要摆脱松弛的尴尬，除了做手术外，其实还有其他选择的哦!下面小编为您总结以下方法，供参考哟。

　　重视产后恢复

　　很多妈妈们都反映，自从生完孩子，就变得很松弛，与老公的性生活出现各种问题，让妈妈们甚是烦躁。生个孩子本来就是很辛苦的事情，结果还被老公嫌弃。所以妈妈们一定要注重产后的护理，重要的盆底肌，勤加锻炼。

　　多做运动

　　1.平时可以做提肛动作。具体方法：在吸气的时候做提肛动作，呼气的时候放松，然后重复这个过程。这个动作很简单，站立或者仰卧的时候都能够做。长期坚持，会有很好的。

　　2.在想要大便的时候，稍微屏住便意，同时做提肛运动，这样可以锻炼盆腔的肌肉收缩能力。在小便的时候也可以稍微控制，在排尿到一半的时候忍住不排，坚持几秒之后继续排尿，也可以使周围的肌肉更紧实。

　　3.走路的时候稍加注意，也可以改善阴 道 松 弛。走路时只需绷紧大腿内侧和会阴，然后再放松。重复此动作，让你在走路的过程中就能够做到收紧。