好友喝酒时说几天内都做过性梦，美好、恐惧、放纵、舒爽什么滋味都有，想咨询是否生理出现了问题。

那么我们现在讲一下“性梦”的心理和生理现象。

梦，既真实，又虚幻，这属于心理，还是想象，人们至今还不能解释。

做性梦也很正常。熟睡后梦中与性对象谈情说爱并有性行为，此时的幻想与自我分离，

人不会察觉是自己在幻想，但能体验到性与爱在眼前的真实表现，这是一种很正常的心理和生理现象。

青春期比较多见，据别人调查在大学生中，74%的男生和26%的女生都有过性梦，

性梦的发生随着年龄的增长而增加。随着求爱的经历而复杂，随着性经历的丰富而清晰。

性梦的内容各式各样

梦境中的性内容有多种，如看到裸体的性对象，与性对象接吻拥抱，与性对象相互性爱抚和性交。

有时梦中的性对象清晰明确，有时又很模糊。

有的梦与明星亲热或当众性爱，有的梦与人偷情和多人性交，有的梦旧情复燃寻找能够亲密的场所，有的梦与熟悉的同桌、邻居、同事亲热或与陌生人在性交，有的梦还与同性亲热。

其实，现实中做这种梦的人并没有同性恋倾向，也没有性侵犯的倾向。不可思议的是自己也不明白为什么会发生无关联的梦境。

但自己不能否认的是在梦中确实有一种“情愫”和情怀很贴切自己。因此，性梦中所出现的异常行为与现实中的行为没有关联。

性梦存在性别差异

男性性梦的内容与其他梦境一样，常常表现为支离破碎，事后难以清晰描述。

没有性经验的人，其梦境行为只能达到他平时耳闻目睹的性知识水平，更多的是对某个物件或者非常努力争取一个性羞涩。

有过性经历的人，可以拼装成很多场景的性经历内容。男性的性梦常常伴有梦遗。

性梦对象是不认识或者昨天刚擦肩而过的对象，很少梦到自己所心爱的人，梦中情境总是奇幻和恍惚，

其中有担心害怕、快感刺激、羞辱叛逆等非一般语言能够形容。醒后回忆不起细节。

女性的性梦则不同，多在醒后能回忆起来，并能影响其情绪和行为。未婚没有性经历的女性性梦，往往错综杂乱变化无常，没有清晰的场景。

已婚有性经历的女性刚好相反，他们的性梦细腻柔情且很清晰，性格和作风与自己完全不同，

没有时间空间和场地的概念，刺激中伴有无比的快感且有阴道液的分泌，醒后特别迷茫也起不到释放性欲的作用。

性梦多见于未婚男女，尤其在求爱期间性梦的次数比较频繁。婚后性梦会大大降低。

性梦在本质上是一种潜意识活动，是人类正常的性思维之一

性梦是不由人控制的，梦和现实的巨大差别，不代表个体的真正意愿。弗洛伊德认为梦发生在人睡眠状态的浅睡眠状态。

在梦中可能将无意识的状态以潜意识在梦中表现出来。性梦不过是潜意识中被压抑的性欲望冲动的自发暴露。

是性心理和性生理正常的体现。性梦的自然宣泄类似一种安全阀的作用，可以再内部心理上缓解性张力，有利用身体器官尤其是性器官的完善和成熟。

在生理上是精满自溢的一种潜意识的表现。

性梦与睡姿和膀胱积尿有关系

科学家这么认为确实有很多依据。在心理方面，睡前看到的影片、情感受到的波动、身体受到的刺激等兴奋程度都有关系。

日有所想夜有所思就是这个道理。生理方面，男性精液充溢、女性激素变化都能产生与之关联的信息，因此性梦的产生与此有关。

很多人幼年时尿憋梦中找厕所就是这个道理。

性梦是身体健康的一个表现，对健康有积极的意义

性梦也是对自身各器官的一种检测和维护。睡梦中的性高潮也是潜意识的一种性释放。

有人说是第四思维空间的一种行为，也是一种现实生活中性行为得不到的性补偿。总之，各种美妙和尴尬都没有人知。

性梦与人的道德没有关系，属于无意识的行为。性梦的美好和龌龊，冷暖自知。因此，想自行设计个美好的性梦也是不可能的。

现将曾搜集过常见的几种性梦境，解析一下。

梦境一：梦见与上司和同事亲密的性行为

25岁的小刘平时与上司和同事交往不多，但她却梦到裸体骑自行车，好像她的上司和男同事在身后紧紧抱着自己，

路上颠簸的刺激让她享受到无比的快感，甚至发出呻吟。小刘因此感到很难为情。

解析：梦见上司和同事并不表明你潜意识与他们想发生性关系，大多数是因为你钦佩他们的能力，希望得到他们的指引和帮助。

骑马或者自行车等能产生快感的东西经常在梦中出现，可能是喜欢自慰的结果。

梦境二：梦见当众性爱

28岁的小侯，梦见在超市遇到一名陌生人，男子搭讪后便拉她入怀，在货架旁众目睽睽下开始做爱。

让小侯最滑稽的是尽然没有看到对方的脸。

解析：这类性梦揭示了一种开放性的心态。说明你在期待新的恋情，对新的感情生活充满热情。

“看不清对方的脸”是一种自我保护，说明内心还为新的感情到来做准备。

梦境三：梦见与同性亲热

45岁的张大姐，梦见自己在很安静的公用化妆间里涂口红，不小心将口红涂在脸上，对面的女性笑着过来擦掉了，并亲吻她的嘴唇和脖子。

现实中的张大姐并没有同性恋的倾向。

解析：梦见与同性缠绵，并不表示你的性取向有所改变，

只能说明你在性方面期望得到更多的关心与体贴，你渴望伴侣的动作更温柔和细腻。

同时也希望能得到更多同性的理解和友爱。

梦境四：梦见与名人做爱

32岁的李姐说，看完电视剧《潜伏》后的那段时间，她多次梦到与男主角余则成在光天化日下疯狂做爱，即使被家人发现也没有停下来。

解析：女性经常梦到与明星做爱，其实是期望自己的另一半有明星所体现的某种特征。

比如刚毅、坚强和浪漫等，梦见家人发现也没有停下来，说明她在性方面很自信。

梦境五：梦见儿时在家中做爱

40岁的王姐，梦见自己在妈妈的房间里与一男子做爱。

但她并不喜欢该男子，甚至还很反感。她的很多性梦都发生在儿时的家中。

解析：梦见儿时的家，说明你目前的性观点受到的家庭影响很大，渴望回到童年简单的生活。

梦见与厌恶的人发生性关系，说明目前遇到不得不面对的困难需要交涉。

梦境六：梦见偷情

31岁的小胡，多次梦见和自己丈夫的同事和弟弟等偷情。梦境中性爱十分自然和愉悦。

自己也很享受。但是，如此直白和清晰的性梦也让她有种“出轨”的罪恶感。

解析：这种梦境并不意味着自己想“出轨”，这种很真实的梦境只能说明你的生活过的很平淡，

也有可能对生活中的某个部分感到厌倦，此时应该采取措施，需要点燃性生活的激情。

梦境七：梦见旧爱复燃

45岁的常老师已经是2个孩子的母亲了，最近经常梦到与大学时的男友做爱。以前的激情和以前的无拘无束，酣畅淋漓。

解析：如果与某人有过强烈的旧爱情感联系，经常梦到与此人发生关系很正常，尤其是初恋。

这可能是你与他仍有某样东西在关联，比如记忆深刻的直率和勇敢。同时也说明很怀念过去的浪漫和青春，渴望自由和无规律等。

梦境八：梦到性爱被迫中断

46岁的贾大姐，梦见与一个自己喜欢的男人性爱，在各种前戏和温情后马上就要高潮时忽然中断醒了。

总是在前戏极佳，临近高潮时被打断。

解析：这种性梦直接说明自己的需求没有得到满足。也可能反映在对目前的生活很不满。

如果经常梦见性爱被中断，也说明对自己的性伴侣缺乏信任或者存在恐惧感。

以上是比较常见的性梦境，现实中每个人的经历不同，

因此在偶发的性梦中能感受一下额外的与性有关的一缕情愫，未必不是一种“补偿”，

这与清醒时处在三维世界的你，没有任何坏处。