会技巧的女孩，更容易“命中靶心”_格莱菲尔

在两性生活中，没有什么比性高潮是更令人渴望的了，虽然一般来说，在爱爱的过程中，主导者往往是男性，但是女性是在两性生活中往往是更易获得高潮的。有的甚至可以在男性未射精之前连续获得高潮。当然，也有的女人很难获得高潮，并非常苦恼，下面有一些技巧，是给女性的。这些小技巧是非常**的。

1，首先，最重要的是充分了解自己的身体和性反应规律。这一信念指的是学会控制你的身体并熟悉你的性反应，然后教会你的伴侣什么类型的刺激是最令你难忘的。要记住他不仅是他自己身体的专家，也是你身体的专家。

2，勇敢说出来。当你的伴侣刺激你的身体时“脱靶”了，你就很难获得高潮。你一定要向对方传递你所需要被刺激的部位，告诉他你喜欢什么样的“刺激”。

3，强化性紧张。当即将获得高潮之际，你的肌肉必然会紧张起来，女性会表现的比男性更加的明显。你需要在这个时候有意的绷紧四肢等以增强肌肉的张力，这将助于你高潮的到来。

4，收缩肌肉。主动收**道周围的肌肉，这会有助于血流引向生殖器，从而唤醒高潮。这些肌肉也是控制高潮的肌肉，一般称之为pc肌。收缩pc肌可以帮助激发高潮，使高潮来的更加剧烈。

5，头部悬空。爱爱时将脑袋悬空在床沿外（颈椎病等不建议），这种方式难度不大并且有助于女性的性唤起和紧张度的加强，轻松的让高潮到来。

6，调整呼吸。变换不同的呼吸方式，这可以强化唤起并激发高潮。

7，彼此挑逗戏弄。通过抚摸性敏感区来戏弄自己或让伴侣挑逗你，然后停下来，并重复多次，这将非常**地使你达到性唤起。

8，“放纵”。在没有达到高潮时便提前演绎高潮时的状态，可以有意呻吟或做怪相，甚至可以说一点刺激的话语，这会使你的身体更加放松，并会刺激自己的伴侣，对于双方的性唤起都非常的**。这将有助于高潮的更快到来。

9，主导变换不同的姿势。尤其是女上位，对于女性来说这种姿势是更易使自己获得高潮的。在心理上会唤醒女性主动改变节奏的主导感觉，女性可以自主控制爱爱过程，从而获得最大程度的性刺激。对于那些想要在性生活中居于完全控制地位的女性，这种主导技巧是更为**果的。

10，借助性工具。性工具是一种两性生活中的辅助工具，对于男性来说，情趣内衣等特殊服饰是对感官最具刺激的工具。对于女性来说，物理刺激，比如跳蛋，振动棒等，它可以帮女性进入高潮，甚至可以让女性连续地进入高潮的状态之中，工具的连续工作性也可以完美弥补男性的生理不连续工作性的弱点。就使用工具获取高潮状态的调查中甚至有个结论，女性独自使用振动棒等工具比两性亲密时辅助使用更易使自己进入高潮的状态。专家分析这和心情放松是有着重要的关联的。

11，使用导热性更好的石墨烯安全套。石墨烯具有高导热性，并且作为其承载体的天然乳胶具备更好的生物相容性。这使得石墨烯安全套会使女性获得更好的性生活温度体验，与不佩戴安全套的感觉无限接近，而且超过35摄氏度的石墨烯还会源源不断地释放远红外线，可以提升生殖器附近内环境的活性，赋能后的生殖器会具备更好的状态，更易使双方达到性高潮。

会技巧的女孩，更容易“命中靶心”

编辑推荐

相关资讯