前几天收到粉丝的来稿：和男朋友爱爱的时候，他总是很猴急敷衍，想迫不及待地进入满足欲望。以前还会亲几下，现在直接完事，他自己爽歪歪就ok，就感觉他挺自私的。

相信很多女孩子面对男朋友的快节奏都有如此的心理。要知道，前xi这种慢节奏的浪漫对于女生来说是一件很重要的事，这是二人间随即建立起的信任，在片刻间融化在一起。

所以前xi的目的不仅是挑起情侣间的情欲和生理上的反应，帮助彼此可以顺利爱爱，更重要的是让对方体验彼此的真爱、接纳和欣赏。一句话：美好的前xi能让杏生活充满激情，让她“欲罢不能”，增强双方感情，今天就前xi这件事与大家分享小tips！

前XI最佳时间为10-15分钟

在一项日本的研究调查中显示出，女人理想的前xi时间最好是在10分钟以上到20分钟以内，而根据专家调查与访问后，有710位女人一致精准地说出前xi需要15分钟这个答案！

如果前xi的时间较短，女孩子的的激情还没有调动起来，那么在爱爱时无法发挥到最好。就会出现这些情况：xia面很干、很疼，jin去的时候感觉被撕裂，完全没有愉悦的这种感觉。

而如果前戏的时间太长了，升起来的热度也已经在冷却，待到爱爱发生时，早已经不是滋味了。所以前xi15分钟是最佳的黄金时间啦！

前XI的准备工作

1、先泡一场鸳鸯浴

边洗澡边搭配手部的爱抚，可以让女生尽快的进入状况，消除疲劳和紧张感，这样会让女生有种加倍呵护的感觉。

2、修剪指甲，做好双手的清

女生的肌肤都是很软很滑溜的，在抚摸她的身体的时候，在她需要你用手来做前xi之前，务必把指甲修剪整齐，并清洗干净。

3、打造一个浪漫的氛围空间

浪漫的灯光，避免太亮或太暗，调为双方都感觉柔和的灯光，使得整个环境变得浪漫的杏感的私密的，有助调动起气氛，刺激杏欲。

同时播放一些性感的、缠绵的、暧昧缱绻的音乐可以很好地刺激XING敏感区域，调动自己的同时也唤醒她的情欲。

要知道，听觉常常是我们容易忽略的感官体验，但是它足够让大脑更彻底地沉浸到情欲的世界，激起我们的杏幻想。

4、备好润滑液、情趣玩具与情趣内衣

润滑液

每个男生都想自己的女友shi得不要不要的，可是有时候女生分泌的体液不多，这或许跟年龄或者体质有关，所以先要备好润滑液，最好是水性润滑液，这样可以减少女生的si处的受伤的机率。

情趣玩具

一款好的情趣玩具能让爱爱加满分，借助玩具，能释放隐藏在身体里的另一个自我，让伴侣看到不一样的你。可以尝试下号称"G点大师“的”TITILLO勺子。

轻按H/M键切换10种此起彼伏的激情模式，就能享受到从温柔细腻到霸道总裁热烈的更丰富更深层次的刺激。让伴侣感受到你的瘫软、面红耳赤、呼吸急促、脚尖紧张，让杏欲冲上云霄，快乐无止境。

情趣内衣

你玩弄着欲遮还休的把戏，徘徊于露与不露之间，站在他面前，不用做什么，便能直观地刺激他的欲望。

前XI的一些小技巧

    亲吻     

前xi时候的亲吻不能过于着急和粗暴，需要带有刺激性的爱抚和压迫，以及轻柔地吸吮。

可以从最基础的嘴唇接触开始，可以伴随轻轻的摩擦，尝试性地舌头接触和微微的接咬。

当然亲吻不仅限于嘴唇，老司机们请尽情探索！

    挑逗     

人的敏感点遍布全身，包括嘴唇、耳朵、脖子、胸口、腰背、小腹、si密地带，这些都有可能。

在前xi时候的对敏感点游移着挑逗，不固定在一个位置，游移在周围，偶尔挑逗其他地方，再回来继续挑逗。

触摸、移动、转圈圈、由轻到重、手口并用、循序渐进……

    甜言蜜语    

“甜言蜜语”也是前xi的一个重要技巧，可以称赞对方的身体、表情、声音、湿润，任何一切，大胆说出那些性感话语，会让幸福感受大幅提升。

    不同的糕潮方式    

女生常见的糕潮大致有2种：音dao糕潮、音di糕潮。其中最常期待的是音dao糕潮，而尝试不同的糕潮方式也是技巧之一。

男生要熟悉女生的糕潮敏感点，然后用玩具或者用手刺激它，让女生感受到你的花式多样的爱爱，乐此不疲。

    杏糕潮时间    

判断女生进入杏兴奋状态是通过音dao润滑和生zhi器充血这些表现。一般在杏刺激10～30秒后，音dao壁、宫腔开始分泌出液体，所以女生在兴奋时，要过一段时间，音dao才能完全的shi润。女生平均需要 20～30 分钟的杏生活才能登顶，男生一般 10 分钟以内就行。

最后，前xi的本质是为了彼此在爱爱过程中的愉悦，能感受到彼此的尊重与信任，是身与心的灵魂融合。GET这份攻略，与伴侣一起探索更美妙的快乐啦~

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