7条“性福”秘诀，真的有用！_她选（福建）科技有限公司

7条“性福”秘诀，真的有用！

每个人的体验不一样，追求不一样，所以“好的**”的标准也不一样。所以基于研究给大家提供一些或许能够让你们的生活更“性福”的建议，大家可以参考一下哦。

1.避免过量饮酒

“小酌怡情”不是没有道理的，适量的酒精可以帮助情绪放松，刺激性欲，但过量饮酒可能会引起唤起困难、难以达到**等问题。

2.体验过程

很多人把**终的**作为目的，反而导致过程紧张、结果适得其反。**过程应该是愉悦美妙的，放松心情，去享受体验亲密的过程，或许感觉会更好。

3.发出声音

有研究发现，**中发出更大声响的人往往更能获得满足。因为呻吟是一种非语言的交流形式，通过呻吟表达出自己的感受。并且叫声标志着你对伴侣的肯定和欣赏，更能激起伴侣的性欲。

4.尝试多样性

研究显示，人们在**过程中进行的活动越多，达到**的可能就越大。比如可以尝试“咬”“舔”“自慰”等。多样性也是**的调味品。

5.注重前戏的同时也别忽略了后戏

**结束不要着急睡觉，可以试试和伴侣拥抱，分享一下刚刚浪漫的感受。一项研究显示，三分之一的女性希望自己的伴侣在**结束后拥抱自己。所以，不妨试试在酣畅淋漓的**之后，和伴侣亲吻，拥抱，交流，可以很大程度上提升性满意度。

6.保持亲密

亲密接触是保持幸福的关键之一。日常伴侣之间的牵手、拥抱、亲吻等可以促进催产素分泌，使人感到放松、缓解压力、增进感情。

7.不盲目追求“数量”，要保证“质量”

不要把**当成一项任务，任务**会消减对**的兴趣，顺势发生的**质量可能更高，快乐程度更高。

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7条“性福”秘诀，真的有用！