一定程度的幻想

是正常的

毕竟人类也是动物

很难抗拒想要传递基因的渴望

古人还有暖饱思**欲的时候呢

所以幻想瑟瑟太正常了

但如果已经影响到工作与生活

或许得尝试找找解药

①找出诱因

为什么脑海里都是yellow

一定有原因

是因为刚结束的约会

还是昨晚血脉膨胀的互动

又或是无所事事

甚至刚刚起床热血未凉

②暂时远离

短暂的远离能让你联想的事物吧

小说、电影或是音频

如果你正沉迷于此

先将它们放一边

完成任务才是要紧事

③不要自责

一边自责一边沉溺

不但消耗了时间

也让情绪变得糟糕

不必羞耻

不必自责

你只是需要时间去面对

④忙起来

让自己变得充实起来

无论是工作还是兴趣爱好

用它们来消耗你多余的精力

与你的欲望和谐共处