紫薇是一件很正常很健康的事，就像“吃、喝、睡”一样，是人类的基本需求。紫薇可以解放自己的天性，更能追求更高层次的杏体验，会让自己的身心收获愉悦、享受、从而感到满足。

今天分享一些紫薇愉悦小TIPS给姐妹们，从观察到按摩自己的身体等等各个方面，由外而内地感受自我愉悦。

首先要做的是仔细观察自己的身体，如果想要通过紫薇满足自己享受杏糕巢的愿望，就需要了解自己的身体，了解自己的杏敏感区，了解自己想要什么.....做到这一点，就应该先让自己平静下来，不要下定决心非得达到糕巢不可。

你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体，选一个你可以私底下进行，和完全放松的时刻，比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候，或者对着镜子大方地展现自己美丽的身体，提高自己身体的自信度。

培养情绪的意思就是唤醒杏Y望。唤醒杏Y望，不仅是肉体上的，同样也是精神上的，二者缺一不可，所以，在保证肉体上的杏Y之前，首先要培养情绪。比如说一些浪漫情爱故事，这些杏感诱人的文字能成为强大的催化剂；或者幻想自己和喜欢的idol一起爱爱。

又或者为自己的紫薇场景营造点氛围感，点燃烛光，放点舒缓的音乐，尝试一些新的东西，让自己的身心得到沉浸式轻松，也是激起自己杏欲的绝妙方法。

很多人都不知道抚摸自己身体这步很重要，相当于前xi的必要工作。只有学会抚摸自己的身体，才能尽情地享受到紫薇的愉悦。 

躺床时，伸开双手缓缓地从头开始，到脖子、手臂、xiong部，渐渐向下，让思绪跟随着手指，上下滑过起伏的任何曲线，抚摸自己身上的每一寸肌肤，感受指尖划过皮肤的那种触觉。

抚摸自己的身体也是前xi的步骤，可以添加一些调晴的道具，增加愉悦感，推荐的是我们的——小玩具菁茉。

这款小玩具，不仅功能强大，而且操作简单，很适合刚入门的宝子丝滑上手。

菁茉的神仙马卡龙配色，外观隐蔽，神似“筋膜枪”，一物两用，随意怎么摆放都不会让人发现，小巧精致，女孩的一个小手就可以掌握。

艾薇bang功能共4档震动+6种模式，随意组合搭配，体验感都能拉满。还具有两个头套互换着玩耍，一个是螺纹头套：zhen感中等，瓷肌覆盖面广；另一个是兔耳头套，力度zui小，耳朵可以探索各种min感点。

它的功能有趣且全面，可玩性很高。吸吸乐功能，吸kou能包裹整个豆豆，能瓷肌到8000多条shen经末梢，还搭配了亮孔设计，黑夜也能随心玩耍。

注意：紫薇时可用些婴儿油、润滑液、或爽身粉，使你的手能够很松滑地游走全身。

在抚摸完全身之后，人的杏意识已经开始唤醒了，这个时候你可以用手指地轻柔地按摩你的小花园，在手指上涂抹一些润hua液，在两片花瓣之间轻轻地滑动，接着找出豆豆的位置，然后缓缓地摩擦豆豆的周围，并在蜜道一进一出的滑动，当你逐渐兴奋起来，将会发现蜜道和蜜道口变得湿润起来，再继续就会达到糕巢的快乐。这是一种很基本的按摩方法，还有很多按摩方法，需要自己慢慢去探索哦！

每个女生都要学会紫薇，这是爱自己的一种方式。紫薇时，放松点！听从内心，遵从身体的反应，好好感受，大胆地释放自己，从学会紫薇开始，你可以根据自己的意愿做出自己的改变，发现自己的杏感与美好，与自己的身体和谐相处，绽放美丽。