TIPS | 如何探索自己的body，正确打开紫薇方式？

紫薇是一件很正常很健康的事，就像“吃、喝、睡”一样，是人类的基本需求。紫薇可以解放自己的天性，更能追求更高层次的杏体验，会让自己的身心收获愉悦、享受、从而感到满足。

今天分享一些紫薇愉悦小TIPS给姐妹们，从观察到按摩自己的身体等等各个方面，由外而内地感受自我愉悦。

首先要做的是仔细观察自己的身体，如果想要通过紫薇满足自己享受杏糕巢的愿望，就需要了解自己的身体，了解自己的杏敏感区，了解自己想要什么.....做到这一点，就应该先让自己平静下来，不要下定决心非得达到糕巢不可。

你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体，选一个你可以私底下进行，和完全放松的时刻，比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候，或者对着镜子大方地展现自己美丽的身体，提高自己身体的自信度。

培养情绪的意思就是唤醒杏Y望。唤醒杏Y望，不仅是肉体上的，同样也是精神上的，二者缺一不可，所以，在保证肉体上的杏Y之前，首先要培养情绪。比如说一些浪漫情爱故事，这些杏感诱人的文字能成为强大的催化剂；或者幻想自己和喜欢的idol一起爱爱。

又或者为自己的紫薇场景营造点氛围感，点燃烛光，放点舒缓的音乐，尝试一些新的东西，让自己的身心得到沉浸式轻松，也是激起自己杏欲的绝妙方法。

很多人都不知道抚摸自己身体这步很重要，相当于前xi的必要工作。只有学会抚摸自己的身体，才能尽情地享受到紫薇的愉悦。 

躺床时，伸开双手缓缓地从头开始，到脖子、手臂、xiong部，渐渐向下，让思绪跟随着手指，上下滑过起伏的任何曲线，抚摸自己身上的每一寸肌肤，感受指尖划过皮肤的那种触觉。

抚摸自己的身体也是前xi的步骤，可以添加一些调晴的道具，增加愉悦感，推荐的是我们的——小玩具菁茉。

这款小玩具，不仅功能强大，而且操作简单，很适合刚入门的宝子丝滑上手。

菁茉的神仙马卡龙配色，外观隐蔽，神似“筋膜枪”，一物两用，随