在性爱中,很多人都有这样那样性偏好，就像《老友记》上莫妮卡对男友瑞查得说的：“我不担心你有怪癖，我担心你没怪癖，谁没有点“怪癖”呢？没有倒不完美了。” 性心理咨询中，我称它们为“性偏好”，普通的性偏好，特殊的性偏好，只要不是过于变态，基本不存在是非、好坏、对错之分。我很少称之为“性习惯”，习惯有好习惯、坏习惯，这样的称呼本身就已经含有是非、判断。

　　有人喜欢看着色~情图片或情~色~小说自~慰，同是是色~情图片又分为有的人喜欢看日本女优，有的人喜欢看国产真人偷拍照片、有的人喜欢看PS后的女明星裸~体照。

　　有的人喜欢在性爱中引入情趣用品，“狼牙棒”、超级小跳蛋、震震环……换着来。

　　有人喜欢玩角色扮演，有剧情有台词，像模像样，这次扮演邻居关系、下次扮演老板和女秘书；再下次扮演医生护士。

　　有的人喜欢女友穿不同风格的情趣内衣；

　　有的人要求女友性爱的时候一直穿着高跟鞋；

　　有的人喜欢引入“第三者”：在性爱的同时给别人打电话、将电话或者视频接通邀请别人旁听远观；

　　有的人喜欢开灯有人点蜡烛；

　　有人喜欢边性爱边滔滔不绝、或者要求对方大声叫床；有人喜欢伴侣一声不吭以免自己分神……

　　大千性爱世界，无奇不有，谁没有点个性呢？

　　事实上，性偏好只是类似兴趣爱好，只不过和性爱有关。就像有的人喜欢足球，有的人喜欢台球；就像有的人喜欢巧克力麦芬，有的人喜欢草莓麦芬；就像有的人喜欢咖啡，而另一些人喜欢喝茶。性偏好有两个基本原则：不伤害（既然不伤害自己更不伤害别人）、不勉强（既然不勉强别人也不勉强自己）。

　　性偏好需不需要更改或调整，取决于伴侣的真实感受和有特殊性偏好者对于伴侣感受的重视程度。假设有个男人一直对于某种固定的性爱的程序或姿势比较痴迷，可能对于喜欢按部就班的女人来说，会觉得习惯而舒适；而对于追求变化的女人来说就会觉得枯燥乏味，久而久之影响了女人的兴致。那么，如果找前者做女友，男人就不需要更改，因为两人都觉得合适；如果找后者做女友，男人就面临着遭遇女人不满或者女友越发冷淡的风险。男人需要不需要更改首先相关的是女人自己的性观念、性态度、性接纳和开放程度。

　　女人在为男人各种性偏好感到困惑困扰时，首先需要反思的是“为什么我做不到他这样？或者他要求的这样？为什么这对于我是一件困难的、不舒服的事情？”为什么我不愿意开灯做爱？（是不是我对自己的身材不自信？是不是黑暗让我更有安全感？）为什么文质彬彬的他在床上爆粗口？是不是他平时工作或生意中有太多的憋屈和压抑？

　　有一类性偏好涉及虐待，要求性爱中添加捆绑、鞭打。鞭打伴侣，或者强迫伴侣鞭打虐待自己。这种偏好就关系到了“勉强”，如果自己非这种方式无法有正常的欲望，也无法能正常高潮；或者让伴侣感到非常勉为其难，导致深深厌恶和退缩。那么，如果还是在乎这份关系，可能就需要认真思考是否需要调整行为了。

　　纵观种种性偏好，分析深层原因不外乎几种：童年或成长经历中特殊的经历、第一次看到或者经历时的特殊体验、好奇心尝试、追求新鲜感刺激感、追求彻底的释放和放纵、追求完全的被接纳被包容、追求自我罪恶感的被惩罚、卸掉所有的面具展现和日常截然不同的形象，以得到内心的平衡和减压……

　　我们不需要对每个习惯都深入知晓它的根源之后，才能做到充满了同情式的理解和支持。而健康的态度是：是的，我知道，这就是你的喜好，我理解、我尊重、我接纳，也愿意在不勉强我自己，在我能够做到的范围内配合你，为了你开心，出于爱。每个人都拥有自己兴趣爱好的权力和自由，没有原因，也不需要原因，都值得被理解和尊重。

　　问：改变的技巧，如何让他为你而改变，或者不改变的理由。

　　我们永远都要放弃对改变他人的妄想，尤其是如果那人并没有觉得自己需要改变。改变的技巧，首先是向内，对自己，试着让自己更开放些、更有包容心些、试着通过调整自己的态度和行为让对方意识到也有做相应改变的需要；如果对方并不改变，那就试试再多做些什么，可以让自己在对方不改变的情况下更舒适更愉悦。

　　当我们觉得被勉强、不情愿、产生痛苦、厌恶的情绪，甚至由此开始对性本身产生消极评价、逃避，也影响了对男人的感情时，性交流时必须的。真诚地表达自己真实感受，不是抱怨怪责，只是表达。这时男人会自己做出判断和选择，如果他真爱这个女人，是不会在了解女人感受后还继续勉强的，如果继续勉强那就是完全关注自己个人的私欲，那女人也可以思考：这样一直被勉强的不愉快的性爱是不是我可以忍受的？是不是我愿意忍受的？这样自私的男人是不是我要的？

　　真诚而开放的交流后，大部分的男人会多少调整和改变自己的行为，有所收敛，或者只是压抑、甚至是隐藏起来。但那些偏好不会从此就自行消失，可能是转移，转移到别的事情，转移到别的女人那里。就像，夫妻中，老公是驴友，老婆是宅女，可能老公原来会想要带着老婆一起游玩，像让女人参与到自己的兴趣爱好中来，但是如果一两次并不愉快，看到女人也不喜欢，那么还在乎这个关系的男人就到外面参加驴友组织，和别的驴友一起外出旅游。

　　更好的性和谐建立在协商上，你有哪些性偏好？我有哪些？这一次我陪你玩你喜欢的游戏，下一次你陪我按我喜欢的方式游戏；你帮我做了哪些事后，你表现好后，我虽然不情愿，但我愿意做你喜欢的事情作为奖励；如果你想拍DV，照片，可以，拍好后我们共同欣赏，然后删掉……拿出你更多的变通性、更多的创意来处理这件事。

　　问：请简单点评男人各种性偏好——

　　1,开灯OR关灯？很多男人喜欢开灯进行，而这点让女伴感觉不适应。

　　男人是视觉型动物，看着女人的躯体和迷醉的神情会让男人更兴奋，更有满足感。

　　2、文质彬彬的他在床上说脏话

　　在感到安全的世界里，完全极端相反的形象，完全的放纵的宣泄。

　　3、他是省力派，热衷女上位

　　女上位，可以让男人感到完全放松没有压力，不需要费力，可以没有让女人高潮的压力。一直男人主动，他们很累。

　　4、他弄来一套汉朝服装，让你穿上。或者边看A片边作爱，再来个角色扮演。

　　他是一个有幻想力和创造性思维的人，他喜欢在变化中找到一些新鲜的乐趣。

　　5、他喜欢打野战，爱特殊地点，甚至选择刺激的公开场所，难道他有被偷窥欲。

　　他喜欢不一样的体验，他喜欢回归性爱的自然本性，不同环境情境对他提升性趣很有帮助；被偷窥的感觉让他更觉得刺激。相信他一定在过往有过和环境、偷窥有关的极度兴奋体验，这快乐留在了身体记忆力，想要重复。

　　6、他喜欢记录全程，用各种手段，比如日记或者DV
　　　　
　　“记录”保存记忆，以旁观者再来看文字和影像，让他有特殊的感觉。但是因为这点涉及无意中隐私被泄露的风险，所以不能纵容。

　　7、电话或者网络的隔空效果地做爱。

　　当两人无法在一起时，电话和网络隔空性爱是个很好的方法。而对于听觉型的人来说，当视觉被关闭，听觉会更灵敏更有感觉，伴随着幻想的场景用呢喃的语言在耳边细细描述身体的感受，那是一段奇妙之旅。