青春期、怀孕时、更年期、绝经后……

　　随着女性年龄增长

　　体内雌激素水平逐渐下降

　　卵巢慢慢衰退

　　是不是性激素没了就没有性欲了?

　　就不应该有性生活了?

　　没有性生活就不会得妇科炎症了吗?

　　“食色，性也”，性生活与激素水平和年龄均无必然因果联系。可能长期受传统思想的影响，不光年轻人觉得，连绝经后的很多女性都觉得，年纪大了，就不应该有性生活，会被人称“老不正经”。

　　来自美国的多项调查数据显示：老龄人口(60岁及以上)中，超过50%的男性与40%的女性都仍然是性活跃的。来自美国杜克大学的研究显示，20%超过65岁的人拥有比从前更好的性生活。

　　维持正常性生活对绝经后女性有什么好处呢?

　　一、“延缓衰老”：女性生殖内分泌是一个复杂而精密的系统，良好的性生活可以减缓绝经后激素水平下降带来的不适感，同时会让机体释放更多有益健康的激素，老话说“女性的美，是从内到外的”，绝经后妇女仍然可以容光焕发。

　　二、“可能有助免疫力”：性生活过程中，身体器官及各系统均发挥作用，有利于改善体质和免疫力。

　　三、“促进夫妻感情”：老夫老妻的平淡生活，不能只围着孩子转，需要来一点调味剂，来一点惊喜，让携手几十年的情愫，有了更高阶段的升华。

　　四、良好的性生活过程中，血管血流丰富，局部菌群得到调整，可以减少和降低妇科炎症的发生。

　　老年性生活的难言之隐

　　“性生活后，经常清洗，为什么仍有外阴瘙痒感、灼热感?”

　　“干涩、疼痛，无法性生活怎么办?”

　　这些问题其实都可以得到专业的解决

　　由于雌激素水平下降，局部抵抗力下降而引起的以分泌物增多、外阴瘙痒、灼热、甚至性交痛等症状的炎症。这不是简单因为卫生问题而引起的疾病，无需过度清洁及冲洗。

　　“漏尿”：是“盆底障碍”的一种，经历了怀孕、分娩、绝经的各个阶段，女性盆底很脆弱，肌肉和韧带松弛，很容易出现漏尿、后壁脱垂、子宫脱垂等情况，切莫讳疾忌医，及时到医院检查，坚持养护好均能得到很好的改善。

　　“尿路感染”：女性天然的解剖结构异常，私密处和尿道相邻，所以绝经后妇女更易出现以尿频、尿急、尿痛等为表现的尿路感染，通过尿常规检查判断。

　　“衣原体感染、梅毒”：属于性传播疾病，很多绝经后的妇女认为已不再需要担心“意外怀孕”的问题，因此也更有可能对于戴套套保持一种无所谓的态度，然而性传播疾病在老年人口中的发病率正在逐年提升，不容忽视。

　　享受性生活带来的好处，正确处理性生活难言之隐，绝经后女性要积极面对和调整身体的变化，选择合理的性生活方式。