我们，是不能触碰的关系

“我是一名工程师，我太太是一名瑜伽老师，如果不算那次，我和她已经有3年6个月没有性生活了。

我是一个比较传统的人，我太太也是，年轻的时候我只谈过一次恋爱，因为想法不同最后没有走下去，之后经过几年，经过介绍遇到了我现在的太太，在接触过几次后，觉得爱好、三观相近，同时年龄也到了结婚的年龄。

于是，我们就结婚了，我们的第一次也是我俩的第一次，我们都抱着对性的探索，开始时也保持着两周一次的性生活。

在过了半年后，我们就迎来了我们的第一个孩子，为了不影响她，我从没主动要求过性，我以为她只是产后不想，我也问过朋友，他们都说「开始时这样，过一阵就好了」。

之后便是我1年多以前，我主动尝试和她沟通，想要恢复性生活，她倒是没说什么，但等到进入的时候，一直喊痛、不喜欢，弄得我也软了下来，后来也再尝试，但也都没有成功，我也就逐渐失去了性趣，之后便一直都自己解决。

在别人眼里，我的生活美满，家庭幸福，可谁又知我面临的无性婚姻。现在抽烟也变得厉害，饮酒也多了。”

刘老湿：

照顾孩子、忙碌疲惫、工作压力大、生活作息不一致等原因让双方都越来越没有欲望。

性在生活中具有举足轻重的地位，如果夫妻没有性生活，男人就有可能把压力转移，通常会用一些不健康的手段去解决，如：吸烟、饮酒、开快车、疯狂玩电子游戏、看恐怖片，或是去YP，结果就是压力没有解除，反而影响身体健康。

那么怎么解决：

01 问题摆在明面上

夫妻之间有什么问题，一定要第一时间开诚布公，把问题讲出来，才能更进一步的沟通。

研究发现有高达1/3的女性从未高潮过，其中又有25%女性一直在假高潮，1/3男性有不举和时间短问题，但又不敢告诉双方，这样就会导致，双方都会回避问题，更不会解决。

建议夫妻可以看一些比较温情的关于两性的影片，讲出自己的感觉，进而谈谈遇到的问题。

02 一起寻求咨询和治 疗

如果双方沟通没有得到治 疗的解决，那么这时候建议一起去找性学治 疗师，进行性咨询和治 疗。

性治 疗师，最早起源于国外，在中国是个新职业，因为它涉及到人最隐秘的部分，所以常常被蒙上神秘的面纱。

性治 疗不仅是“有病治病”，更是根据很多社会因素，比如原生家庭状况、教育背景、人际交往和社会环境等，进行心理上的疗愈。

03 再轻松一些

心理上要放轻松，一定要打破自己对性的刻板印象，性不是只是为了传宗接代，也不是肮脏的、羞耻的。

身体上要放轻松，在心理放松后，女性可以尝试zw，可以自己探索自己的身体敏感处，这样与男性沟通时才能更好的表达出来。

不要决绝尝试，多学习一些性技巧，让双方都可以在性上突破，享受到不同的乐趣。

04 空出属于双方的时间

现在生活节奏快，很多人除了工作外，不是和朋友、和父母、和子女，就是和自己相处，给对方的时间少之又少。

建议定下双方约会时间，刻意制造两性时光，忘记是谁说过的“性生活不止是生理的事，更是一种艺术，是两个人的游戏”。

05 多和对方身体接触

有接触的想法，才能有性的欲望，无性夫妻的最好开始，就是互相按摩，让身体放松，接受对方。

更进一步后，平时可以早晚安可以亲吻，睡觉时可以相互拥抱，偶尔也可以一起洗澡，有性生活的夫妻对婚姻的满意度也会比较高。

「性」是美好的

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