在国内，很多消费者对于灰叽杯和名器都不是很了解，说白了还处于教育市场阶段。经常会有绅士们提出各种疑问。

很多萌新最关心和最在意的几个问题无非是：

1.灰叽杯到底能不能锻炼时间

2.灰叽杯对身体有没有伤害

3.灰叽杯怎木样正确锻炼时间

今天小编就为大家科普下这些常识吧！

一.灰叽杯能锻炼延时吗

灰叽杯本身确实有一定的保健效果，男性朋友使用灰叽杯可以达到增D和增C效果，而且，它还能够在很大程度上帮助你达到锻炼持久能力效果呢，在帮助延时方面发挥的效果也值得肯定，目前，有的早xie患者也会使用它来帮助自己达到不错的延时和改善同房时间效果。

灰叽杯延时注意问题

如果你希望通过使用灰叽杯来帮助自己达到延时效果，那么，在实际使用时候就一定要注意一些细节问题，如果在使用时候不能够注意这些细节问题，那么，就有可能会造成无法锻炼延时能力效果，甚至还可能会带来副作用呢，那么，这些需要注意的问题分别是什么呢？

1、灰叽杯本身不能够分泌粘液，所以说，在使用时候一定要搭配上适合的润滑液，不需要心疼润滑油（现在都是终身免费送)这样才能够让你在使用时候有更完美的体验。

2、如果你希望灰叽杯的使用时间能够比较长一点，那么，建议搭配上安全套一起来使用，这样才能够起到保护灰叽杯效果。

二.灰叽杯对身体有没有伤害

男性朋友在用灰叽杯解决生理需求时，只要控制次数，不易过于频繁（一周在3次为宜），用灰叽杯对身体是没有害的。

灰叽杯是帮助男人解决问题的好用品，灰叽杯在制作上，所用的材质时分接近人体皮肤，仿真人体皮肤，富有弹性和润滑等特点。因此，灰叽杯是单身男性的首选性用品。

灰叽杯只是一种抒发情绪的小玩具，本质就是一块硅胶玩具，注意使用频率和卫生，只有好处没有坏处，那些说灰叽杯传播病毒的，刚出厂的灰叽杯自身哪里有营养给病菌滋生，而且杯子就你一个人在用，哪来的病菌呢？同学们这是道送分题阿。不过灰叽杯真的不能选太便宜的，材质不好。

了解了灰叽杯有没有伤害之后，我们来看下新手如何大概测试自己的敏感度

三.灰叽杯怎样正确锻炼时间

1、每天洗澡时，用水J冲J

2、适应了温水冲JJ（也就是每次冲洗时，觉得不刺激了），就换冷水和热水交替冲洗JJ，让JJ的敏感度变低

3、每周用2次灰叽杯。

4、使用灰叽杯时，多放点润滑液，自己也放上些，洞里滴10滴左右。

5、使用灰叽杯前，不要看电影，中途也不能看

6、用灰叽杯时，慢慢的抽慢慢的，如果觉得进入杯子就很刺激了，就把JJ拿出来，慢慢的进，速度非常慢，一点一点的适合，一有刺激感了，马上停下来，等刺激感过了，再慢慢的进

7、运动时，也要慢慢的，一有刺激感，马上停止动作，分散注意力，想一下今天的天气怎么样，今天有什么新闻，不要把注意力集中在下面的刺激感上

8、只要每次用杯子比前一次有一点点进步，说明您离成功就很近了

9、使用灰叽杯前，一定要放松心情，过程中也要轻松愉快的用，要注意控制好，一有刺激感，马上停止，这个停止的时间一定要提前，停晚了，就吐了用一段时间，自己的敏感度就降低了，一般3个月左右就有明显的效果啦。

以上都是本人体验过后的真实感受，希望可以帮到你们。

上面有没说到的问题评论区可以交留，最后祝各位大佬身体健康，不要贪杯哦

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