如今，人们更加注重生活质量了，性生活成为其中的一个重要方面。中国性医疗保健专业委员会常务副会长、专家李智建议：“要让性生活和谐，不妨用一些性保健用品，它能提高性生活质量，让你的性生活更美满。”

    他举例说，有的夫妻或男女用安全套时，男方总觉得有异物感，导致性生活不适，或阳萎；有的中年夫妻，在性交中，因为阴道不润滑，性生活的质量降低，造成双方的心情都不好，有的还怪罪对方。他说，其实这些困惑或问题，有的是可以解决的，不妨到成人用品店购买一些合适的润滑剂，花费不高，能够达到事半功倍的效果，出现性不和谐，寻求解决办法才是最妥当的。

    他指出，“有的男女在行房事时，使用护肤液之类的东西，因为不是专业用品，使用不慎，会引起过敏或其它负作用，他们不用专业产品，不是因为买不起，而是觉得到成人用品店不好意思，这大可不必，人要善待自己，也包括自己的性生活。”

    有的夫妻或男女因为工作出差等原因，不能生活在一起，时间长了，性方面感到压抑，情绪变坏。这位专家介绍说，现在不少分居的夫妇，购买了自慰器具，带在行李中，这是追求生活品质的表现，与道德因素无关。

    李智说，追求“性”福，首先在思想观念上要有所突破，性是我们生活中的一个部分，我们应当重视性生活，科学地对待性生活，有权让自己的性生活更美满。